今は安定剤一種類でなんとか維持してます…
初めまして
私は今、病気を治療しながら仕事をしています。みなさんそれぞれあると思いますが、特に心の病を治療しながら仕事されている方いらっしゃいますか？
心の病というと、なかなか見た目では分かりづらく、一人で悩みを抱えがちだと思います。
この場で、こういうことがあって…とお話し合いできればいいなと思っています。
治療していても仕事をしていればなにかしらストレスはありますよね。
みんなで励まし合っていければなと思っています。
よろしくお願いします＊
ちなみに私は、抑鬱と強迫性障害と社会不安障害をもっています。
仕事をすると社会不安障害の症状が強くなります。薬を服用しないと緊張が強すぎて仕事になりません。
私は今、病気を治療しながら仕事をしています。みなさんそれぞれあると思いますが、特に心の病を治療しながら仕事されている方いらっしゃいますか？
心の病というと、なかなか見た目では分かりづらく、一人で悩みを抱えがちだと思います。
この場で、こういうことがあって…とお話し合いできればいいなと思っています。
治療していても仕事をしていればなにかしらストレスはありますよね。
みんなで励まし合っていければなと思っています。
よろしくお願いします＊
ちなみに私は、抑鬱と強迫性障害と社会不安障害をもっています。
仕事をすると社会不安障害の症状が強くなります。薬を服用しないと緊張が強すぎて仕事になりません。
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コメント(333)
たくさんみなさん書かれているので、全部読み切れていませんが、
私も適応障害による抑うつ状態で、2か月休職し、それでも改善されず、
さらに2カ月休職期間が延びました。
適応障害は、環境の改善が必要なのですが、
小さな職場で私が唯一の管理職で、改善などどうにもならず、
何もかも忘れて休めと、役員に言われましたが、
忘れられるくらいなら、こんな病気にかかっていません。
二か月延長の件で、面接しましたが、
大丈夫、いいようにしておくから、と具体的なことは
何も話せないままでした。
いまだに傷病手当の支給手続きもなされませんし、
職場との信頼感とか、休めば休んだだけあいていく感じです。
子どもたちとの時間を極力大事にしよう、と思っていますが、
子どもの相手と家事だけでも、なんだか、疲れる。
信頼できる人たちと会える機会には元気になれる、
って、なんだか、ただのわがまま見たいで、
これでいいんだ、と思いながら、また責めてしまう私もします。
病院の先生は、ゆっくりいきましょう、と言ってくださいますし、
職場では、絶対に辞めると言うな、と言われています。
きっと恵まれている方なんだろうな、と思いつつ、
不本意な職場環境だったら、結局繰り返すだけにしかならない、
ということを一緒に考えてくれる人が職場に誰もいないのが、
いちばん辛いです。
はぁ、ため息のでる、陽気です、ね。
私も適応障害による抑うつ状態で、2か月休職し、それでも改善されず、
さらに2カ月休職期間が延びました。
適応障害は、環境の改善が必要なのですが、
小さな職場で私が唯一の管理職で、改善などどうにもならず、
何もかも忘れて休めと、役員に言われましたが、
忘れられるくらいなら、こんな病気にかかっていません。
二か月延長の件で、面接しましたが、
大丈夫、いいようにしておくから、と具体的なことは
何も話せないままでした。
いまだに傷病手当の支給手続きもなされませんし、
職場との信頼感とか、休めば休んだだけあいていく感じです。
子どもたちとの時間を極力大事にしよう、と思っていますが、
子どもの相手と家事だけでも、なんだか、疲れる。
信頼できる人たちと会える機会には元気になれる、
って、なんだか、ただのわがまま見たいで、
これでいいんだ、と思いながら、また責めてしまう私もします。
病院の先生は、ゆっくりいきましょう、と言ってくださいますし、
職場では、絶対に辞めると言うな、と言われています。
きっと恵まれている方なんだろうな、と思いつつ、
不本意な職場環境だったら、結局繰り返すだけにしかならない、
ということを一緒に考えてくれる人が職場に誰もいないのが、
いちばん辛いです。
はぁ、ため息のでる、陽気です、ね。
ことりさん
私も職場には話せてないです。
自分の状態を一度診ていただくために17日初診予定なのですが。
話すにもしても、どう話すかまだ自分の中で整理できていないんですよね
休んだら休んだでストレスになっちゃいそうですし…難しいですよね。。
マルカさん
そうですよね。。頑張り屋さんの私たち☆自分を好きで楽しく居られるように、泣いたあとは、眠れて食べれたら、心が一時的でも軽くなったりまた顔を上げてみようって、多分少しずつ思えていく気がしています。このトピをみている皆さんのそんな安心を願いたいですね。
mamiさん
私も職場で萎縮したり、周りの評価をすごく気にして死にたい(消えたい)という気持ちに襲われたことがあります。今日は落ち着いてます。
だけど見てくれる人は見てくれて、助けてくれる人や支えてくれる人もいるんじゃないかなって思うようにしています(職場に限らず、その相手が私生活だとしても)。このトピに書きこんだ時点で、頑張っている自分を閲覧者に伝えていることになるし、それで自分が少しでも落ち着いたり、閲覧者同士で支え合えたりするわけですしね☆
今週も折り返し地点ですね(週末がお休みの方に限っての言葉にはなっちゃいますが)。皆様、今日もお疲れさまでした
私も職場には話せてないです。
自分の状態を一度診ていただくために17日初診予定なのですが。
話すにもしても、どう話すかまだ自分の中で整理できていないんですよね
休んだら休んだでストレスになっちゃいそうですし…難しいですよね。。
マルカさん
そうですよね。。頑張り屋さんの私たち☆自分を好きで楽しく居られるように、泣いたあとは、眠れて食べれたら、心が一時的でも軽くなったりまた顔を上げてみようって、多分少しずつ思えていく気がしています。このトピをみている皆さんのそんな安心を願いたいですね。
mamiさん
私も職場で萎縮したり、周りの評価をすごく気にして死にたい(消えたい)という気持ちに襲われたことがあります。今日は落ち着いてます。
だけど見てくれる人は見てくれて、助けてくれる人や支えてくれる人もいるんじゃないかなって思うようにしています(職場に限らず、その相手が私生活だとしても)。このトピに書きこんだ時点で、頑張っている自分を閲覧者に伝えていることになるし、それで自分が少しでも落ち着いたり、閲覧者同士で支え合えたりするわけですしね☆
今週も折り返し地点ですね(週末がお休みの方に限っての言葉にはなっちゃいますが
)。皆様、今日もお疲れさまでした
ユトチビリンさん
帰ってから疲れが一気にきたんですね。。
体調の捉え方は人それぞれだと思いますが、ここのトピの私たちは気持ちを共有したいって思ってますよ☆(まず私はそうです)
暑さに負けずゆっくりしてくださいね。
ＴＥＲＡさん
私、今日初めて行ってきました(心療内科)。
話してたら泣いてしまって。。生理周期も関連したうつ傾向と言われました。
片頭痛＋緊張型頭痛に加えて、肩こりと冷え症でもあるので、体質から改善していこうということで、肩への麻酔注射もしてくれて、飲み薬が処方となりました。すごくいい先生で、前向きに治していけたらいいなって思いました☆
私、三連休です!! ＴＥＲＡさんもお休みですか？お互いいっぱいリフレッシュできますように
帰ってから疲れが一気にきたんですね。。
体調の捉え方は人それぞれだと思いますが、ここのトピの私たちは気持ちを共有したいって思ってますよ☆(まず私はそうです)
暑さに負けずゆっくりしてくださいね。
ＴＥＲＡさん
私、今日初めて行ってきました(心療内科)。
話してたら泣いてしまって。。生理周期も関連したうつ傾向と言われました。
片頭痛＋緊張型頭痛に加えて、肩こりと冷え症でもあるので、体質から改善していこうということで、肩への麻酔注射もしてくれて、飲み薬が処方となりました。すごくいい先生で、前向きに治していけたらいいなって思いました☆
私、三連休です!! ＴＥＲＡさんもお休みですか？お互いいっぱいリフレッシュできますように
心療内科に通って半年以上。。。一年ちょっと前からしている仕事ではおもしろいことや学べたこともたくさんあったけれど、不文律がいろいろある、違った価値観や視点が認めてもらえない組織風土が私には合わなかったんだと思います。
でも、数ヶ月前から手伝っているチームで成果を認めてもらえ、9月からそちらにほぼ完全移籍が決まりました！
というわけで、リフレッシュしたくて、会社固定の夏休み1週間（そのかわり通常の祝日は休みではありません）の前にプラス有休5日とりたい、と言ったら、思いもよらぬ波紋が。。。体調が悪くて休む必要があるのか、とか、なんとか。
海外相手の仕事なので8月はほんとーーーに暇だし、まわりのおじさま方は2週間強3週間はあたりまえだし、仕事相手では4週間とる人もいるし、完全休養して不調を抜け出す！と前向きになっていたのに。。。
去年の今ごろ付き合い始めてその後別れた人が社内の私も知ってる人とつい最近結婚、とか、少し前の、先が見えなくて気を紛らわせたくて、って時期に食事に誘ってくれた仲間の（と思っていた）既婚男性がなんか勘違いして変なことを、とか、仕事以外の嫌なこともありますけどねえ。
でもなんとかそんなことに負けず移籍後は輝きたいなぁ。。。
でも、数ヶ月前から手伝っているチームで成果を認めてもらえ、9月からそちらにほぼ完全移籍が決まりました！
というわけで、リフレッシュしたくて、会社固定の夏休み1週間（そのかわり通常の祝日は休みではありません）の前にプラス有休5日とりたい、と言ったら、思いもよらぬ波紋が。。。体調が悪くて休む必要があるのか、とか、なんとか。
海外相手の仕事なので8月はほんとーーーに暇だし、まわりのおじさま方は2週間強3週間はあたりまえだし、仕事相手では4週間とる人もいるし、完全休養して不調を抜け出す！と前向きになっていたのに。。。
去年の今ごろ付き合い始めてその後別れた人が社内の私も知ってる人とつい最近結婚、とか、少し前の、先が見えなくて気を紛らわせたくて、って時期に食事に誘ってくれた仲間の（と思っていた）既婚男性がなんか勘違いして変なことを、とか、仕事以外の嫌なこともありますけどねえ。
でもなんとかそんなことに負けず移籍後は輝きたいなぁ。。。
>クミッシュさん
今年２４ですが、鬱病５年目で、学生のころからです。
自分のことを全部分かって貰った上で働きたいと思ったので、手帳を取って障がい者枠で働いたのですが、『体調の波が安定しない』って３ヶ月で契約を切られてしまいました。自分の中では1番最高に体調のいい３ヶ月だったので、仕事もめちゃくちゃ楽しかったし、本ッッ当にショックでまた薬がいままでで一番多い量に増えました（；＿；）希死念慮激しくてつらいです、、
考えた末に、もう割り切って家で出来る仕事を目指そうと、WEB制作を習いはじめました。たった一人で食べて行けるまでは厳しい道だと思いますが、頑張りすぎないで頑張ろうと思っています。
スッキリ治すには、、セロトニンを出すトレーニングや認知なんかをコツコツやるしかないんでしょうかね。そういう気分になれる時だけでも、、、。
今年２４ですが、鬱病５年目で、学生のころからです。
自分のことを全部分かって貰った上で働きたいと思ったので、手帳を取って障がい者枠で働いたのですが、『体調の波が安定しない』って３ヶ月で契約を切られてしまいました。自分の中では1番最高に体調のいい３ヶ月だったので、仕事もめちゃくちゃ楽しかったし、本ッッ当にショックでまた薬がいままでで一番多い量に増えました（；＿；）希死念慮激しくてつらいです、、
考えた末に、もう割り切って家で出来る仕事を目指そうと、WEB制作を習いはじめました。たった一人で食べて行けるまでは厳しい道だと思いますが、頑張りすぎないで頑張ろうと思っています。
スッキリ治すには、、セロトニンを出すトレーニングや認知なんかをコツコツやるしかないんでしょうかね。そういう気分になれる時だけでも、、、。
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