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ナマケモノ運動くらぶコミュのマツケンサンバはいいかもっ!

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文字通りのナマケモノでごぶさたの先生です。
皆様、しゅーしゅーしてますか?

先生、ナマケすぎて体脂肪率がすごいことになってしまったので、慌ててひとり対策会議を開き「マツケンサンバ」のDVD(1980円)を買いました。
楽しい楽しい!
先生、ひとりで何回も踊っちゃいました!
 みなさんも一緒に踊りましょう! 

 踊りのわからない方ように、ワンポイントレッスン!
両手をピンッと空に向かって振り上げたら(手のひらは外)、腰を元気にクイッククイッククイック♪ そして軽やかに数歩走ってまたクイkッククイッククイック♪ これを繰り返すのですっ!!

しゅーしゅーっ。

コメント(9)

えええっ! 何をおっしゃるですか、ムッシュ! 一緒にやりましょうよ、マツケンサンバっ!

 サンバ棒というと、腰元ダンサーズが持っている、あの棒の先にキラキラのヒラヒラがついてるアレですね! 作りましょうともっ!
ささ、一緒に新聞紙でクルクルッとなっ!
(余談ですが、あの曲を作った方って、宇宙戦艦ヤマトとかの宮川先生の息子さんなのですねっ! 夕方クインテット♪の!)

しゅーしゅーっ。
先生、もう空で踊れるようになりました(^。^)
体脂肪率は……たった一日ではかわりません…(涙)

しゅーしゅーっ。
職場の芸能部(ホントはそんな名称ありません)が忘年会で、これ踊ってました。私まであわや腰元ダンサーズにスカウトされそうに。。。でも出てれば体脂肪減ったとですね(T-T)あの時出るべきだったのかっ?!
しゅーしゅー
kenkenさん
なんてステキな職場でございましょうっ!
先生、参加したかった〜!! 
今からでも遅くはありませんっ! ささ、ご一緒に、
クイッククイック♪

しゅーしゅーっ。
>壁
軽い軽いっ! 一回飛び越えちゃったらもう快感になるでしゅよっ!

>単位
 そうですねえ…。しゅーしゅーっ歩きをご主人に披露して布教活動に勤めたら、単位取得といたしましょう! さあ、マツケンサンバとしゅーしゅー布教、どちらがよかですしゅか!?

しゅーしゅーっ。
せんせーー!
マツケンサンバ難しいです!
身体が、思うように動いてくれませんっ(涙)

クロスクロス、帯。クロスクロス、スパニッシュ!とか
キック、トントン。とか、覚えやすいのですが、いかんせん身体がぁぁあ。
でも、たしかにこれは効きます、いや効く気がします!

「金スマ」に真島せんせが出て、振り付け指導をしていたのを録画したので、
それ見てがんばります。

しゅーしゅーっ。
kenkenさん
 楽しゅうございましょ? 先生もまだ全部マスターしてませんが、いっしょにがんばりましょー! しかし、こうなってくるとズラも欲しくなってきたなあ…。

しゅーしゅーっ。

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