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ダイエット♪くらぶコミュのじゅんのダイエット日記

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じゅんのダイエット日記

mixiユーザー 2014年08月28日 15:11

管理者のじゅんです

私自身ダイエット中です

このコミュは、自分が、痩せるために作りました

そして健康に痩せるためには、ただやるのでは、なくて知識も必要といろいろ勉強してます

どうせやるなら仲間に良い情報を、と始めたのがこのコミュなんですね

ここｈｓ、私のダイエット記録を、アップします

参考にでも読んでくださいな

じゅんの１日ダイエットの流れ
http://mixi.jp/view_diary.pl?owner_id=48310619&id=1891925067

プレートご飯大公開＆レシピ
http://mixi.jp/view_diary.pl?&id=1865748621&owner_id=48310619

朝ごはん公開
http://mixi.jp/view_diary.pl?&id=1865894943&owner_id=48310619

晩ご飯公開
http://mixi.jp/view_diary.pl?&id=1873198175&owner_id=48310619

２０１３年健康診断結果にて・・・
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1913264994&owner_id=48310619

２０１４.５.３１の途中経過報告
http://mixi.jp/view_diary.pl?owner_id=48310619&id=1931469454

８.２６　途中経過報告
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1931471233&owner_id=48310619

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