メディカルハーブとアロマコミュのよもぎの効果

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よもぎの効果

mixiユーザー 2012年03月17日 20:54

沖縄でムシャムシャとよもぎの生を、沖縄そばと一緒に食べているおじさんを見て、よもぎの効果を今一度、勉強しました。
よもぎは「ハーブの女王」といわれているらしい。

食することによる体への効果として
１、食物繊維は、ほうれんそうの１０倍
２、よもぎに含まれるクロロフィルが小腸奥深くに蓄積した、ダイオキシン、残留農薬、有害金属を取り除く
３、発がん抑制因子を増加させる
４、食物繊維との相乗効果で血中コレステロールを下げる
５、浄血作用

改めてよもぎの効果を確認しておどろきました。

よもぎはよもぎ餅でしか食べることがなかったけれど
次に沖縄にいったときには、よもぎそばを食べてみよう！

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