短眠の会コミュの2012年6月の睡眠時間

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2012年6月の睡眠時間

mixiユーザー 2012年06月01日 15:44

おらぁぁん！
上手く行った時も、そうじゃない時も、ここに自分の睡眠時間を晒していこうじゃまいか

上手く行った時はそれでいいし、行かない時はみんながサポートしてくれます

短眠を理解してくれるみんなを信じて書いて、さぁ今日もレッツ報告パーリー！！

コメント(39)

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[1] mixiユーザー 06月01日 18:45

テンション高いっすなぁ・・(笑)。

6/1(金) 6:00～8:00 、10分×4回(授業の休み時間やら電車の移動やら) 合計3時間

[2] mixiユーザー 06月02日 01:25

6/1 9:00-12:00　なんか部屋が埃っぽすぎて辛かったっす( TДT)　お掃除しました。

[3] mixiユーザー 06月03日 01:18

６月１日
睡眠４時間２０分

本眠
２時～６時２０分

原因
３時間目当てだったが、二度寝ミスしてしまった。完全にやられたわ

[4] mixiユーザー 06月03日 01:25

６月２日
睡眠３時間

本眠
３時３０分～６時３０分

パワーナップ無し

投稿した今でも起き続けているよ！

[5] mixiユーザー 06月03日 03:20

6/2 8:00-8:30 30分。

[6] mixiユーザー 06月03日 10:15

6/3(日)5:30～10:00 4.5時間

[7] mixiユーザー 06月04日 02:44

6/3 9:00-9:15 15分。

[8] mixiユーザー 06月04日 13:57

堀さんの15分は励まされますね

6/4(月)530～1000 1130～1215 5時間15分ちなみに8:00に目覚ましをかけたが止めた記憶がない(爆)。

[9] mixiユーザー 06月05日 11:13

6/5 5～8時三時間
やはり五時間より三時間の方が体調Good

[10] mixiユーザー 06月05日 14:35

６月３日(日)
睡眠50分

1030～1100

1800～1820

前日からの28時間断眠していたが移動中に目を詰むっていました。

[11] mixiユーザー 06月05日 14:44

６月４日(月)
睡眠320分

2340～0500

前日でやり過ぎたか！？長くなってしまったのはもはや予想外

[13] mixiユーザー 06月06日 03:39

6/4 3:00-3:10 10分。
6/5 10:00-10:25 25分。

[14] mixiユーザー 06月06日 08:47

6/6 2～630 7～8 の五時間半睡眠。風邪を軽く引いて起きてるのが辛くて今日はたっぷり寝ました

[15] mixiユーザー 06月06日 13:50

６月５日(火)
睡眠210分

スリープ
0300～0600

シエスタ
1230～1250
1900～1910

[16] mixiユーザー 06月07日 08:52

6/7 6～8時二時間体調がGood

もはや五時間寝たらダルく感じるようになった(笑)。

[17] mixiユーザー 06月07日 20:50

6月6日(水)
睡眠180分

スリープ
0300～0600

[18] mixiユーザー 06月08日 09:22

6/8(金) 6～8時二時間体調Good

[19] mixiユーザー 06月08日 10:04

6/7 その前の睡眠時間は忘れてしまいましたが、、、昨日は久しぶりに寝ました。
　　 4:00-6:00 120分

[20] mixiユーザー 06月09日 00:59

6/8 11:00-14:00 180分。

[21] mixiユーザー 06月09日 10:28

6月7日(木)
睡眠190分

0230～0530

1230～1240

[22] mixiユーザー 06月09日 10:32

6月8日
睡眠300分

0100～0600

少し横になったらこれだわ

[23] mixiユーザー 06月10日 08:34

6/10 0700～0715 15分ついに分単位に突入

[25] mixiユーザー 06月15日 01:59

6月14日(木)
睡眠4時間15分
0130～0545

[26] mixiユーザー 06月15日 09:06

ここ一週間体調不良で睡眠長くなってました。平均六時間位。

6/14(木)0100～0530 四時間半
今や四時間半は思いっきり寝た感覚ですな。

[27] mixiユーザー 06月15日 19:44

最近ずっと5分とかで、たまに９０分寝落ちしてました。。。
受講生に迷惑かけちゃいかんですね；；

[28] mixiユーザー 06月16日 00:43

6月15日(金)
睡眠2時間40分

3時30分～5時45分

12時30分～12時55分

[29] mixiユーザー 06月17日 01:30

6月16日
2.5時間

4～630

休日なのに仕事があるとは思えないわ・・・

[30] mixiユーザー 06月17日 19:24

6月17日
4.75H

3時～7時45分

いつも以上に目覚めよし！タイミングが合ってたか？

[31] mixiユーザー 06月19日 13:55

6月18日
210分

0300～0615

1845～1900

[32] mixiユーザー 06月19日 20:29

ホり　ここ最近、体調を崩して、睡眠時間が長くなっていましたが、
　　　睡眠時間が長いからこそ体調崩している感覚が否めない。
　　　誰だよ。。。寝たら回復するって言ってるの。。。

[33] mixiユーザー 06月25日 23:59

6月23日
0100ー0600
5H

[34] mixiユーザー 06月26日 00:03

6月24日
0830ー0845
1800ー1815
30分

[35] mixiユーザー 06月26日 00:06

6月25日
0000～0600
6時間

[36] mixiユーザー 06月26日 07:07

ふぉっふぉ！一週間ぶりです。
6/25 2;15-3;00 45分。

[37] mixiユーザー 06月28日 08:05

6月26日
0030ー0500
4.5時間

[38] mixiユーザー 06月29日 16:25

すっかり更新し忘れ(^^;。今週は三時間が三回、6時間が二回、八時間(酒で酔っ払って)が一回と
長めになってます。
でも長めに寝ようが三時間で起きようが眠気や体調はあまり変わらないです。
長いほうが身体が凝りますね。

[39] mixiユーザー 07月02日 14:57

七月に移りましょう

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