短眠の会コミュの2012 5月の睡眠時間

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2012 5月の睡眠時間

mixiユーザー 2012年05月02日 09:52

皆さんで五月の睡眠時間を書いていきましょう♪
5/2水330～600 2.5時間

コメント(82)

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[43] mixiユーザー 05月19日 11:12

> ホりさん
30分きつくない

[44] mixiユーザー 05月19日 14:43

30粉の睡眠自体は、大丈夫だ、問題ない。
なんですが、それを強いられる多忙はキツイと感じることはありますね（笑）
必要としていただけるのは幸せなことなんですが(*^_^*)

[45] mixiユーザー 05月20日 17:26

５月２０日
睡眠100分

本眠
0440～0550

パワーナッブ
1330～1345
1700～1715

[46] mixiユーザー 05月20日 20:06

5/20 0310～0330 移動の車で二時間仮眠合計2時間20分

[47] mixiユーザー 05月21日 09:53

5/21 1:00-4:30

ふと居眠りするのと意識してパワーナップするのとでは違うのでしょうか？

[48] mixiユーザー 05月21日 10:48

21月４時～１０時半　今日は休みだったので、ちょっと長めに寝ました。

[49] mixiユーザー 05月21日 11:03

5/19 5：35-5：50　15分
5/20　6:00-9：00　180分　間にサポートで何度か起きているのですが、基本的に事故でした。

[50] mixiユーザー 05月21日 14:15

13時１５分から１５分パワーナップ

[51] mixiユーザー 05月21日 18:10

５月２１日
睡眠360分

本眠
0500～1100

[52] mixiユーザー 05月21日 18:14

すずさん、はじめまして。

寝る子は育つ。

長い睡眠もいいもんですよね。

[53] mixiユーザー 05月22日 14:57

> たかやんさん
もはや六時間寝ると贅沢な感覚と寝すぎた感覚が錯綜します(笑)。

[54] mixiユーザー 05月22日 20:37

５月２２日(火)
睡眠６時間
本眠
1100～1700

明日から気合いれますか～

[55] mixiユーザー 05月22日 21:07

4：00-4：55　55分

[56] mixiユーザー 05月23日 10:19

2:30-6:00
睡魔のためパワーナップが睡眠となってしまいました。
あせらずにじっくりと。

[57] mixiユーザー 05月23日 13:12

７分間のパワーナップ終了

[58] mixiユーザー 05月23日 13:19

9：00-12：30　210分　
たかやんさん＾＾　その通りです♪
焦らずにじっくりと行きましょう＾＾

[59] mixiユーザー 05月23日 17:15

23水4:00～7:00、3時間体調グッド

[60] mixiユーザー 05月23日 17:17

２３水１０分×３回

[61] mixiユーザー 05月24日 06:29

５月２３日(水)
睡眠210分

本眠
1500～1800

パワーナップ
0030～0055
0610～0615

[62] mixiユーザー 05月24日 06:53

23日　9：00-11：00　120分

[63] mixiユーザー 05月24日 08:37

5/24 330～750 4時間20分

[64] mixiユーザー 05月25日 08:40

25(金)3～6時 6:30～7:30 4時間

[65] mixiユーザー 05月25日 20:28

５月２４日
睡眠250分

本眠
1200～1600

仮眠
300～310

[66] mixiユーザー 05月26日 13:08

５月２５日
睡眠210分

本眠
1200～1500

パワーナップ
2200～2215
0300～0315

[67] mixiユーザー 05月28日 23:16

5月26日(土)
睡眠55分

パワーナップ
0300～0315
1155～1210
1450～1500
1920～1935
夜勤明けで一時完全断眠も考えてみたが…確実に限界があった

[68] mixiユーザー 05月28日 23:22

5月27日(日)
睡眠330分

本眠
0045～0615

夜勤明けの反動受けたわ…二度寝事故発生

[69] mixiユーザー 05月29日 00:37

5/28　9：00-11：30　150分。

[70] mixiユーザー 05月30日 23:20

5月28日(月)
睡眠280分

0200～0640

[71] mixiユーザー 05月30日 23:25

5月29日(火)
睡眠210分

0200～0500

1210～1215
1845～1900

[72] mixiユーザー 05月30日 23:26

5/29　11:00-11:45 45分。あとはMacに夢中でした。

[74] mixiユーザー 05月31日 01:57

5/30 7:00-7:30 30分。　Mac Maccer Maccest。

[75] mixiユーザー 05月31日 10:57

５月30日(水)
睡眠195分

本眠
0300～0600
仮眠
1240～1255

[76] mixiユーザー 05月31日 11:18

31(木) 6～8時 2時間体の調子がかなりグッド

[77] mixiユーザー 05月31日 20:43

もやしさん(｡◠‿◠｡)素敵ですねb　これからもよろしくお願いします(..◜ᴗ◝..)

[79] mixiユーザー 05月31日 21:56

はい(´▽｀)♪ビバ短眠♪

[81] mixiユーザー 06月01日 02:08

5月31日(木)
睡眠140分

本眠 04：20～06：00

パワーナップ 1230～1255 1845～1900

睡眠３時間切りました！
明日から仕事が忙しくなるので睡眠圧縮して見せるわ！

[82] mixiユーザー 06月01日 07:25

5/31 19:40-20:10 30分。新幹線で30分くらい。プラネタリウムでも、ちょっと寝たかも（＾＾；

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