瑞ヶ池ランナーズ（仮）コミュのリレーマラソン制限時間に走り切るには

ちょっとメモとして書いておきます。

1ｋｍ：5：40
2ｋｍ：11：20
10ｋｍ：56：40
20ｋｍ：1：53：20
30ｋｍ：2：50：00
40ｋｍ3：46：40

以前測定したタイムから今大会、瑞ヶ池ランナーズ目標は
3時間20分でゴール！！

多分それくらいで行けそうですぞ！

コメント(1)

が、頑張りまひゅ～！

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