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マッサージＦＡＮコミュの肩や首の疲れ、頭痛にも効果的！

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肩や首の疲れ、頭痛にも効果的！

mixiユーザー 2009年06月17日 23:33

ちょっと自分の手のひらを見てください。

人間の体ってよくできてるんですよ。つまずいて転倒したときに、手をつくでしょう。このとき、手のひらに神経や血管が集中していると怪我が大きくなりますよね。そこで神様が(宗教団体には一切所属していませんが)、指の側面を神経や血管が通るように作られてるんですって。安全のために。

本題に入ります。

指の関節の前後にはツボがあります。そして、爪の生え際の角に経絡の始まりのツボや終わりのツボがあります。(アバウトに書きましたがご了承下さい。)

ということで、指の付け根の部分から爪の生え際まで、指の側面になります。これをよく揉んでみて下さい。

痛過ぎはよくありませんが、ちょっと強めに刺激が必要だと思います。

オイルなどを使うと、よりマッサージしやすいでしょう。

指の又の部分もしっかり刺激してあげることで、溜まっている邪気を出やすくさせ、首や肩の深い部分の筋肉を緩めるのに効果的ですよ。

頭痛に関しては、人差し指から小指までの指を見てみると、拳の関節を含め３つあります。拳の関節を?とすると、?番目の関節が頭痛の予防や治療する部位になります。日頃から頭痛に悩まされている方は、特に頻繁にこの関節揉みを実践してみてください。

ありがとうございました。

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