堀部のもとコミュの4月の食卓（'11）

四月は花見で酒が飲めるぞ。

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1日
（M）二枚もり・鶏天
（L）カップラ（大勝軒野菜タンメン）・肉まん×２・ピザまん「7-11」
（D）牛肉とニンニクの芽炒め・ごはん・春巻き
（D）肉味噌餡かけ湯豆腐「レトロ」

2日
（M）かけ蕎麦（大）・鶏天
（L）フライドチキン「ケンタ」・チーズパン「ANTENDO」・春巻き・生姜ご飯「ニーニョ」

3日
（M）パン・ハムエッグ
（L）うどん
（D）豚しゃぶ・かに焼売

4日
（M）うどん（大）・鶏天
（L）バターと焼きたらこの和風スパゲティ・いなり寿司
（D）餃子・冷奴・青梗菜の炒め物

5日
（M）ごはん・味噌汁（浅利）・鮭・納豆
（L）ちゃんぽん
（D）中華風炒め物・うどん

6日
（M）きつね蕎麦（大）
（L）タンタン麺・半チャーハン
（D）はるさめ明太子バター「番狂」
（D）和風つけ麺（大）「まいど」

7日
（M）二枚もり・鶏天
（L）牛焼き肉弁当「オリジン」
（D）塩辛のスパゲティ「番狂」

8日
（M）二枚もり・鶏天
（L）中華そば（大）「麺屋樽」
（D）焼きそば・春巻き

9日
（ML）ツナ醤油スパゲティ（大）・カルボナーラ「ポポラマーマ」

10日
（ML）ざるそば・へぎそば
（D）なす揚げびたし・豆腐揚げびたし・豚しょうが焼き・三つ葉おひたし

11日
（M）月見蕎麦（大）
（L）サンドウィッチ（ベーコンもしくはウィンナー・玉子焼き・レタス）
（D）中華料理（エビとか、牛肉と青梗菜の炒めとか、餃子とかやきそば）「嘉賓」

12日
（M）きつねうどん
（L）えび和風スパゲティ・いなり寿司「サンクス」
（D）ベーコンポテトチーズ・ゆでイカ・まぐろ刺・あさりとキャベツスープ仕立て・ポークリブ「駒忠」

13日
（M）ハンバーグ・目玉焼き・カレーライス
（L）弁当（うなぎ蒲焼・海老天ぷら・まぐろ刺・イカ刺・ごはん・煮物・吸い物）
（D）しそちりめんおこわ・鶏唐揚げ

14日
（M）月見蕎麦（大）・鶏天
（L）カップラ（サポイチみそ）・おにぎり（鮭・昆布）
（D）牛肉切り落とし・湯豆腐・ほたるイカ刺・鯵刺・ごはん

[2] mixiユーザー 05月02日 10:53

15日
（M）二枚もり・鶏天
（L）ミックスとじ定食
（D）和風つけ麺（大）「まいど」

16日
（ML）エッグマックマフィン×２・ソーセージマフィン
（D）玄米ごはん・焼売・中華風炒め

17日
（M）玄米ごはん・味噌汁・ハム・玉子焼き・レタス
（D）鯵野菜のせ焼き・焼売・天ぷら（タラの芽・エビ・桜海老よせ）

18日
（M）ごはん・焼き鮭・生卵・味噌汁・味のり
（L）中華そば（大）「麺屋樽」
（D）ポテトとソーセージのジェノベーゼ（大）・カルボナーラ

19日
（M）おにぎり（焼きサーモン・明太子・）
（L）たらこスパゲティシシリー風（大）「サイゼリア」
（D）五目焼きそば・ミニ炒飯「東京飯店」

20日
（M）月見蕎麦（大）・鶏天
（L）特上ヒレカツ定食
（D）和風つけ麺（大）「まいど」

21日
（M）カレーパン・クロックムッシュ・アメリカンドッグ
（L）源平うどん（大）定食「杵屋」
（D）カルボナーラ・サラミピッザ

22日
（M）月見蕎麦（大）・鶏天
（L）味噌ラーメン（大）・北海道バター
（D）和風つけ麺（大）「まいど」

23日
（ML）
（D）和風つけ麺（大）「まいど」

24日
（D）ベーコン・煮物。かつお刺

25日
（M）二枚もり・鶏天
（L）ベーコンサンドイッチ
（D）おにぎり（鮭まぶし・焼きたらこ・鯛めし）
（D）明太子スパゲティ（サンクス）

26日
（M）ごはん・ベーコン・ウィンナ・小松菜
（L）弁当
（D）蛸飯弁当・炒飯・焼きそば

27日
（M）おにぎり（鮭まぶし・焼きたらこ・）
（L）DX冷やしラーメン（特盛）
（D）スペアリブ・秋刀魚・こんにゃく

28日
（M）ごはん・目玉焼き・味噌汁・キャベツとウィンナのコンソメ仕立て
（L）唐揚げ定食（冷やしラーメン）
（D）スパゲティミートソース

29日
（ML）和風つけ麺（大）「まいど」
（D）カルボナーラ（大）・ツナベーコンしょうゆ味

30日
（ML）ほうれん草ベーコンペペロンチーノ・カルボナーラ「ポポラマーマ」
（D）和風つけ麺（大）「まいど」

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