堀部のもとコミュの9月の食卓（'11）

九月は台風で酒が飲めるぞ。

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1日
（M）月見蕎麦
（L）鶏肉味噌炒めランチ
（D）和風つけ麺（大）「まいど」

2日
（M）月見蕎麦
（L）チンジャオロース定食
（D）チキンソテー・毛蟹・牛焼肉・とうもろこし・枝豆・玉子豆腐

3日
（M）二枚もり・鶏天

5日
（M）おにぎり（鮭まぶし・炙りたらこ・鯛飯）
（L）冷やしタンタン麺

6日
（M）エッグマックマフィン・ソーセージマフィン
（D）秋刀魚塩焼き・モツ煮

7日
（M）牛丼（大）「吉野家」
（L）キーマカレー・ナン
（D）ランチパック（たまご・ピーナッツ）

8日
（M）エッグマックマフィン・ソーセージマフィン
（L）ワンタン麺（大）
（D）ベーコン・ピザ・馬刺し・

9日
（M）月見蕎麦（大）・鶏天
（L）辛み大根そば

10日
（ML）和風つけ麺（大）「まいど」

11日
（ML）スパゲティカルボナーラ・ベーコンとほうれん草しょうゆ味（大）

12日
（M）トースト
（L）チンジャオロース定食

[2] mixiユーザー 10月01日 11:20

18日
（D）秋刀魚塩焼き

19日
（D）ぎょうざ

20日
（L）月見蕎麦（大）
（D）がっつりラーメン（大）「Zoro1」

21日
（M）月見蕎麦（大）・鶏天

22日
（M）おにぎり（鮭まぶし・炙りたらこ・鯛飯）
（L）冷やしタンタン麺（特大）
（D）パン（カレーパン・チーズベーコン・たらこ）

23日
（M）エッグマックマフィン・ハッシュドポテト
（L）おろし蕎麦（大）
（D）カレーライス・冷奴・ﾌﾞﾛｯｺﾛﾘ

24日
（M）チーズトースト・レタス・ウィンナー・ゆで卵・ﾌﾞﾛｯｺﾛﾘ
（L）旭川ラーメン・半チャーハン
（D）鶏唐揚げ・枝豆・肉豆腐・ししゃも

25日
（M）チーズトースト・トースト・レタス・ウィンナー・ゆで卵・ﾌﾞﾛｯｺﾛﾘ
（L）ざるうどん
（D）秋刀魚・冷奴・ご飯・肉ともやしとピーマン炒め・刺身（鮪・鯛）

26日
（M）トースト
（L）味噌カツ煮定食
（D）ちゃんぽん

27日
（M）トースト
（L）醤油ラーメン（大）・北海道バター
（D）武士系ラーメン（大）「Zero1」

28日
（M）たぬき蕎麦（大）
（L）がっつりラーメン（大）「Zero1」
（D）かけ蕎麦
（D）ほうれん草ベーコンしょうゆ味スパゲティ

29日
（M）フレンチトースト（ツナチーズ・ハムチーズ）
（L）がっつりラーメン（大）「Zero1」
（D）和風つけ麺（大）「まいど」

30日
（M）月見蕎麦（大）
（L）ちゃんぽん・半チャーハン
（D）中華料理「嘉賓」
（D）ハムタマゴサンド「7-11」

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