堀部のもとコミュの8月の食卓（'11）

八月は暑いから酒が飲めるぞ。

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1日
（M）二枚もり・鶏天
（L）味噌ラーメン（大）「日高屋」
（D）がっつりラーメン「Zoro１」

2日
（M）おにぎり（時鮭・鯛めし・炙りたらこ）
（L）唐揚げ定食（冷やしそばDX）
（D）スペアリブ・刺身（まぐろ・鰹・こち・かんぱち）・ジャガバター・枝豆

3日
（M）ご飯・納豆・ミートボール・味噌汁・スクランブルエッグ
（L）冷やしタンタン麺（大）
（D）明太子とイカのスパゲティ（大）

4日
（M）二枚もり・鶏天
（L）親子丼（大）

5日
（M）おにぎり（時鮭・鯛めし・炙りたらこ）
（L）牛タン弁当
（D）なんかホテルのパーティー料理

6日
（M）エッグマックマフィン・ソーセージマフィン
（L）尾道ラーメン・角煮セット
（D）たらことシメジのスパゲティ（大）

7日
（D）カルボナーラ・ポテトとソーセージのジェノベーゼ

8日
（M）ジャーマンドック
（L）スーテーキ定食
（D）塩辛パスタ
（D）ミートソーススパゲティ「ファミマ」

9日
（D）チキンソテー・イカ刺・たまごどうふ・とうもろこし・玄米ご飯

10日
（M）トースト
（L）明太子スパゲティー・いなり寿司「サンクス」

11～16
（ML）スパゲティカルボナーラ・ベーコンとほうれん草のペペロンチーノ・あんかけ焼きそば「7-11」・パン・ベーグル（ハムチーズ）「7-11」・しるこ・へぎ蕎麦
（D）鰹刺・ざるうどん・和風スパゲティ・ご飯（玄米）・豚肉の冷しゃぶ風・冷奴・枝豆・ぎょうざ・鯵開き・鰯一夜干・モロヘイヤと納豆

17日
（M）ジャーマンドック
（L）ウィンナーカレー（400）「ココイチ」
（D）月見蕎麦
（D）和風つけ麺（大）「まいど」

18日
（M）トースト
（L）ミックスとじ定食

[2] mixiユーザー 09月01日 15:15

25日
（M）ご飯・味噌汁・鮭・コロッケ・海苔
（L）カレー（チキン、なすとジャガイモ）・ナン・ライス
（D）ハンバーグサンド
（D）ミートソーススパゲティ（7-11）

26日
（M）二枚もり・鶏天
（L）鯖味噌定食

27日
（L）スパゲティミートソース
（D）秋刀魚塩焼き・チキンソテー

28日
（M）チキンタツタ・フライドポテト「Mac」
（L）ジャンバラヤ・焼きそば・パン
（D）豚肉ほうとう

29日
（ML）おにぎり（時鮭・鯛飯・炙りたらこ）
（D）焼きたらこスパゲティ・はらこ飯・チャーシュー「サンクス」

30日
（M）おにぎり（鮭）・ウィンナー・ジャーマンポテト
（L）天麩羅もり蕎麦（大）
（D）牛タン・焼き鳥・枝豆豆腐････

31日
（M）エッグマックマフィン・ソーセージマフィン「Mac」
（L）ラーメン・チャーハンセット
（D）焼き鳥・石焼明太子うどん・煮込み・ベーコン焼き

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