danceコンテンポラリーコミュのバレエストレッチ　けがを考える

あるアンケートで

バレエ教育に関する考えを

自由に改訂欲しいという項目で。。。

バレエを長くやってきた人たち

必ずと言っていいほど

けがを経験している

けがをしたから

バレエをあきらめたといっていると

バレエは正しく動かさないと

体を壊す

正しく動かすための

解剖学などは

いつから学べばいいのか

たしかにそうです

解剖学を学ぶには

今では大学にバレエ科があるので

充実してきました

しかしながら

けがをするという事に

あまり神経質にならないでほしいのです

けがをしなさいと行っている訳ではなく

個人的な事ですが

私も２度ほど

手術をしております

しかしながら

動きたい

復帰したいという思いが

現在でも、踊る事を許される体を

持つ事ができました

健康であり続ける事にこだわると

健康にとらわれて

それがストレスになる事があります

けがをしたから

もうだめと。。。思いがちです

しかしながら

一つ賢くなったと考えるのも

一つの方法です

私の事ですが

最初のけがの時

治療のための手術をドクターに勧められました

しかしながら

手術をする事がいやで

整体やカイロなど

いろいろしておりました

ある日、考えられない痛みが走り

緊急にope

この経験が

二度目のけがに役立ちました

二度目の時、レントゲンをみて

わかりました

私の体は

まだ痛みが走っていない

しかし、このまま放置すると

前と同じように悪化の道をたどる

opeを決心しました

幸い、よいお医者さんと出会えて

すぐに手術をしました

復帰できました。

そして、自分自身に自信を持ちました

自分自身の、判断、決断に対してです

けがをするプロセス

治療のプロセス

ドクターとの出会い

よい経験ができたと思います

しかしながら、大きなけがは

ダメージが大きければ大きいほど

その後の

そのレッスン生の人生に大きく影響していきます

けがをしないですむならば

しない方がよい

でも、どんなに注意をしても

不健康になってしまう時期

大けがで休まなければならない時期を

持ってしまう人もいます

なんで私だけこうなってしまったの？

自分を責めるとろくな事がないので

神様がお休みの時間をくれたのだと

のんびりする事にしました

けがをすること

健康を損なう事で

マイナスな時期ではありましたが

人に対しての思いやりが持てたような気がします

この事が自分自身の表現力に

プラスになりました

マイナスな経験は

悪い事ばかりではないと思います

レッスンでは語れない事を

ブログで書いておりますので

参照になればと思います