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danceコンテンポラリーコミュのバレエストレッチ 膝

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膝は

ゆだんをするとすぐに故障してしまいます



danceをするために

気をつけなければなりません


膝は

身体の中では

いちばん複雑で、大きな関節です


しかしながら

安定性とか同性の両方をもたらす

構造になっています


膝の使い方に注意を払い

たのしいdance ライフを!



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