ブラジリアン柔術練習会コミュの令和元年6月度ブラジリアン柔術練習会開催予定

ブラジリアン柔術練習スケジュール　（6月）

日曜備　　考
1 土フリーマット（スパーリング・打ち込み・NOGI）出稽古歓迎 20：00～21：30
2 日
3 月ウォームアップ・ドリル・テクニック（初級者用）出稽古歓迎 21：00～22：30
4 火フリーマット（スパーリング・打ち込み・NOGI）出稽古歓迎 21：00～22：30
5 水ウォームアップ・ドリル・テクニック・スパーリング（初級者用）出稽古歓迎 20：00～22：00
6 木
7 金ウォームアップ・ドリル・テクニック（初級者用）出稽古歓迎 21：00～22：30
8 土フリーマット（スパーリング・打ち込み・NOGI）出稽古歓迎 20：00～21：30
9 日
10 月ウォームアップ・ドリル・テクニック（初級者用）出稽古歓迎 21：00～22：30
11 火フリーマット（スパーリング・打ち込み・NOGI）出稽古歓迎 21：00～22：30
12 水ウォームアップ・ドリル・テクニック・スパーリング（初級者用）出稽古歓迎 20：00～22：00
13 木
14 金ウォームアップ・ドリル・テクニック（初級者用）出稽古歓迎 21：00～22：30
15 土フリーマット（スパーリング・打ち込み・NOGI）出稽古歓迎 20：00～21：30
16 日
17 月ウォームアップ・ドリル・テクニック（初級者用）出稽古歓迎 21：00～22：30
18 火フリーマット（スパーリング・打ち込み・NOGI）出稽古歓迎 21：00～22：30
19 水ウォームアップ・ドリル・テクニック・スパーリング（初級者用）出稽古歓迎 20：00～22：00
20 木
21 金ウォームアップ・ドリル・テクニック（初級者用）出稽古歓迎 21：00～22：30
22 土フリーマット（スパーリング・打ち込み・NOGI）出稽古歓迎 20：00～21：30
23 日
24 月ウォームアップ・ドリル・テクニック（初級者用）出稽古歓迎 21：00～22：30
25 火フリーマット（スパーリング・打ち込み・NOGI）出稽古歓迎 21：00～22：30
26 水ウォームアップ・ドリル・テクニック・スパーリング（初級者用）出稽古歓迎 20：00～22：00
27 木
28 金ウォームアップ・ドリル・テクニック（初級者用）出稽古歓迎 21：00～22：30
29 土フリーマット（スパーリング・打ち込み・NOGI）出稽古歓迎 20：00～21：30
30 日
7/1 月ウォームアップ・ドリル・テクニック（初級者用）出稽古歓迎 21：00～22：30
7/2 火フリーマット（スパーリング・打ち込み・NOGI）出稽古歓迎 21：00～22：30