ブラジリアン柔術練習会コミュの2019年11月度ブラジリアン柔術練習会

ブラジリアン柔術練習スケジュール　（11月）
2019年
日曜備　　考
1 金ウォームアップ・ドリル・テクニック・ライトスパー出稽古歓迎 21：00～22：30
2 土フリーマット（スパーリング・打ち込み）出稽古歓迎 20：00～21：30
3 日文化の日
4 月振替休日
5 火ウォームアップ・ドリル・テクニック・ライトスパー出稽古歓迎 21：00～22：30
6 水ウォームアップ・ドリル・テクニック・スパーリング出稽古歓迎 20：00～22：00
7 木
8 金ウォームアップ・ドリル・テクニック・ライトスパー出稽古歓迎 21：00～22：30
9 土フリーマット（スパーリング・打ち込み）出稽古歓迎 20：00～21：30
10 日
11 月
12 火ウォームアップ・ドリル・テクニック・ライトスパー出稽古歓迎 21：00～22：30
13 水ウォームアップ・ドリル・テクニック・スパーリング出稽古歓迎 20：00～22：00
14 木
15 金ウォームアップ・ドリル・テクニック・ライトスパー出稽古歓迎 21：00～22：30
16 土管理者不在の為、お休みになります。
17 日
18 月
19 火ウォームアップ・ドリル・テクニック・ライトスパー出稽古歓迎 21：00～22：30
20 水ウォームアップ・ドリル・テクニック・スパーリング出稽古歓迎 20：00～22：00
21 木
22 金ウォームアップ・ドリル・テクニック・ライトスパー出稽古歓迎 21：00～22：30
23 土勤労感謝の日
24 日
25 月
26 火ウォームアップ・ドリル・テクニック・ライトスパー出稽古歓迎 21：00～22：30
27 水ウォームアップ・ドリル・テクニック・スパーリング出稽古歓迎 20：00～22：00
28 木
29 金ウォームアップ・ドリル・テクニック・ライトスパー出稽古歓迎 21：00～22：30
30 土管理者不在の為、お休みになります。
12/1 日
12/2 月
12/3 火ウォームアップ・ドリル・テクニック・ライトスパー出稽古歓迎 21：00～22：30