ブラジリアン柔術練習会コミュの2020年1月度ブラジリアン柔術練習会予定

ブラジリアン柔術練習スケジュール　（1月）
1/17（金）・1/31（金）は管理者不在の為、お休みになります。
日曜備　　考
1 水年末年始休業
2 木年末年始休業
3 金年末年始休業
4 土フリーマット（スパーリング・打ち込み）出稽古歓迎 20：00～21：30
5 日
6 月
7 火ウォームアップ・ドリル・テクニック・ライトスパー出稽古歓迎 21：00～22：30
8 水ウォームアップ・ドリル・テクニック・スパーリング出稽古歓迎 20：00～22：00
9 木
10 金ウォームアップ・ドリル・テクニック・ライトスパー出稽古歓迎 21：00～22：30
11 土フリーマット（スパーリング・打ち込み）出稽古歓迎 20：00～21：30
12 日
13 月成人の日
14 火ウォームアップ・ドリル・テクニック・ライトスパー出稽古歓迎 21：00～22：30
15 水ウォームアップ・ドリル・テクニック・スパーリング出稽古歓迎 20：00～22：00
16 木
17 金管理者不在の為、お休みになります。
18 土フリーマット（スパーリング・打ち込み）出稽古歓迎 20：00～21：30
19 日
20 月
21 火ウォームアップ・ドリル・テクニック・ライトスパー出稽古歓迎 21：00～22：30
22 水ウォームアップ・ドリル・テクニック・スパーリング出稽古歓迎 20：00～22：00
23 木
24 金ウォームアップ・ドリル・テクニック・ライトスパー出稽古歓迎 21：00～22：30
25 土フリーマット（スパーリング・打ち込み）出稽古歓迎 20：00～21：30
26 日
27 月
28 火ウォームアップ・ドリル・テクニック・ライトスパー出稽古歓迎 21：00～22：30
29 水ウォームアップ・ドリル・テクニック・スパーリング出稽古歓迎 20：00～22：00
30 木
31 金管理者不在の為、お休みになります。
2/1 土フリーマット（スパーリング・打ち込み）出稽古歓迎 20：00～21：30
2/2 日