ブラジリアン柔術練習会コミュの2019年12月度ブラジリアン柔術練習会

ブラジリアン柔術練習スケジュール　（12月）
2019年
日曜備　　考
1 日
2 月
3 火ウォームアップ・ドリル・テクニック・ライトスパー出稽古歓迎 21：00～22：30
4 水ウォームアップ・ドリル・テクニック・スパーリング出稽古歓迎 20：00～22：00
5 木
6 金ウォームアップ・ドリル・テクニック・ライトスパー出稽古歓迎 21：00～22：30
7 土フリーマット（スパーリング・打ち込み）出稽古歓迎 20：00～21：30
8 日
9 月
10 火ウォームアップ・ドリル・テクニック・ライトスパー出稽古歓迎 21：00～22：30
11 水ウォームアップ・ドリル・テクニック・スパーリング出稽古歓迎 20：00～22：00
12 木
13 金管理者不在の為、お休みになります。
14 土フリーマット（スパーリング・打ち込み）出稽古歓迎 20：00～21：30
15 日
16 月
17 火ウォームアップ・ドリル・テクニック・ライトスパー出稽古歓迎 21：00～22：30
18 水ウォームアップ・ドリル・テクニック・スパーリング出稽古歓迎 20：00～22：00
19 木
20 金ウォームアップ・ドリル・テクニック・ライトスパー出稽古歓迎 21：00～22：30
21 土フリーマット（スパーリング・打ち込み）出稽古歓迎 20：00～21：30
22 日
23 月
24 火ウォームアップ・ドリル・テクニック・ライトスパー出稽古歓迎 21：00～22：30
25 水ウォームアップ・ドリル・テクニック・スパーリング出稽古歓迎 20：00～22：00
26 木
27 金ウォームアップ・ドリル・テクニック・ライトスパー出稽古歓迎 21：00～22：30
28 土フリーマット（スパーリング・打ち込み）出稽古歓迎 20：00～21：30
29 日
30 月年末年始休業
31 火年末年始休業
1/1 水年末年始休業
1/2 木年末年始休業