ブラジリアン柔術練習会コミュの平成31年3月度ブラジリアン柔術練習会開催予定

ブラジリアン柔術練習スケジュール　（3月）
2019年
日曜備　　考
1 金フリーマット（スパーリング・打ち込み・NOGI）出稽古歓迎 21：00～22：30
2 土フリーマット（スパーリング・打ち込み・NOGI）出稽古歓迎 20：00～21：30
3 日
4 月ウォームアップ・ドリル・テクニック（初級者用）出稽古歓迎 21：00～22：30
5 火フリーマット（スパーリング・打ち込み・NOGI）出稽古歓迎 21：00～22：30
6 水ウォームアップ・ドリル・テクニック・スパーリング（初級者用）出稽古歓迎 20：00～22：00
7 木
8 金フリーマット（スパーリング・打ち込み・NOGI）出稽古歓迎 21：00～22：30
9 土フリーマット（スパーリング・打ち込み・NOGI）出稽古歓迎 20：00～21：30
10 日
11 月ウォームアップ・ドリル・テクニック（初級者用）出稽古歓迎 21：00～22：30
12 火フリーマット（スパーリング・打ち込み・NOGI）出稽古歓迎 21：00～22：30
13 水ウォームアップ・ドリル・テクニック・スパーリング（初級者用）出稽古歓迎 20：00～22：00
14 木
15 金フリーマット（スパーリング・打ち込み・NOGI）出稽古歓迎 21：00～22：30
16 土フリーマット（スパーリング・打ち込み・NOGI）出稽古歓迎 20：00～21：30
17 日
18 月ウォームアップ・ドリル・テクニック（初級者用）出稽古歓迎 21：00～22：30
19 火フリーマット（スパーリング・打ち込み・NOGI）出稽古歓迎 21：00～22：30
20 水ウォームアップ・ドリル・テクニック・スパーリング（初級者用）出稽古歓迎 20：00～22：00
21 木春分の日
22 金フリーマット（スパーリング・打ち込み・NOGI）出稽古歓迎 21：00～22：30
23 土フリーマット（スパーリング・打ち込み・NOGI）出稽古歓迎 20：00～21：30
24 日
25 月ウォームアップ・ドリル・テクニック（初級者用）出稽古歓迎 21：00～22：30
26 火フリーマット（スパーリング・打ち込み・NOGI）出稽古歓迎 21：00～22：30
27 水ウォームアップ・ドリル・テクニック・スパーリング（初級者用）出稽古歓迎 20：00～22：00
28 木
29 金フリーマット（スパーリング・打ち込み・NOGI）出稽古歓迎 21：00～22：30
30 土フリーマット（スパーリング・打ち込み・NOGI）出稽古歓迎 20：00～21：30
31 日