ブラジリアン柔術練習会コミュの平成31年1月度柔術練習会の開催予定

ブラジリアン柔術練習スケジュール　（1月）
2019年
1/12(土）はジム新年会の為、お休みになります
日曜備　　考
1 火年始休業
2 水年始休業
3 木年始休業
4 金フリーマット（スパーリング・打ち込み・NOGI）出稽古歓迎 21：00～22：30
5 土フリーマット（スパーリング・打ち込み・NOGI）出稽古歓迎 20：00～21：30
6 日
7 月ウォームアップ・ドリル・テクニック（初級者用）出稽古歓迎 21：00～22：30
8 火フリーマット（スパーリング・打ち込み・NOGI）出稽古歓迎 21：00～22：30
9 水ウォームアップ・ドリル・テクニック・スパーリング（初級者用）出稽古歓迎 20：00～22：00
10 木
11 金フリーマット（スパーリング・打ち込み・NOGI）出稽古歓迎 21：00～22：30
12 土ジム新年会の為、お休みになります。
13 日
14 月成人の日
15 火フリーマット（スパーリング・打ち込み・NOGI）出稽古歓迎 21：00～22：30
16 水ウォームアップ・ドリル・テクニック・スパーリング（初級者用）出稽古歓迎 20：00～22：00
17 木
18 金フリーマット（スパーリング・打ち込み・NOGI）出稽古歓迎 21：00～22：30
19 土フリーマット（スパーリング・打ち込み・NOGI）出稽古歓迎 20：00～21：30
20 日
21 月ウォームアップ・ドリル・テクニック（初級者用）出稽古歓迎 21：00～22：30
22 火フリーマット（スパーリング・打ち込み・NOGI）出稽古歓迎 21：00～22：30
23 水ウォームアップ・ドリル・テクニック・スパーリング（初級者用）出稽古歓迎 20：00～22：00
24 木
25 金フリーマット（スパーリング・打ち込み・NOGI）出稽古歓迎 21：00～22：30
26 土フリーマット（スパーリング・打ち込み・NOGI）出稽古歓迎 20：00～21：30
27 日
28 月ウォームアップ・ドリル・テクニック（初級者用）出稽古歓迎 21：00～22：30
29 火フリーマット（スパーリング・打ち込み・NOGI）出稽古歓迎 21：00～22：30
30 水ウォームアップ・ドリル・テクニック・スパーリング（初級者用）出稽古歓迎 20：00～22：00
31 木