ブラジリアン柔術練習会コミュの平成27年12月度の柔術練習会・フリースパーリング開催予定

ブラジリアン柔術練習スケジュール　（12月）
12/12（土）はジム都合によりお休みになります。
12/18（金）・12/23（水・祝）管理者不在の為お休みになります。
12/29（火）までは通常営業になります。
年末年始の予定は12/25頃アップします。
2015年
日曜備　　考
1 火スパーリング 21：00～22：30
2 水ベーシッククラス（会員限定）20：00～21：00 スパーリング 21：00～22：30
3 木レギュラークラス（会員限定） 21：00～22：30
4 金スパーリング 21：00～22：30
5 土スパーリング 20：00～21：30
6 日
7 月レギュラークラス（会員限定） 21：00～22：30
8 火スパーリング 21：00～22：30
9 水ベーシッククラス（会員限定）20：00～21：00 スパーリング 21：00～22：30
10 木レギュラークラス（会員限定） 21：00～22：30
11 金スパーリング 21：00～22：30
12 土ジム都合によりお休みになります。
13 日
14 月レギュラークラス（会員限定） 21：00～22：30
15 火スパーリング 21：00～22：30
16 水ベーシッククラス（会員限定）20：00～21：00 スパーリング 21：00～22：30
17 木レギュラークラス（会員限定） 21：00～22：30
18 金管理者不在の為、お休みになります。
19 土スパーリング 20：00～21：30
20 日
21 月レギュラークラス（会員限定） 21：00～22：30
22 火スパーリング 21：00～22：30
23 水天皇誕生日管理者不在の為、お休みになります。
24 木レギュラークラス（会員限定） 21：00～22：30
25 金スパーリング 21：00～22：30
26 土スパーリング 20：00～21：30
27 日
28 月レギュラークラス（会員限定） 21：00～22：30
29 火スパーリング 21：00～22：30
30 水年末年始の予定はしばらくお待ちください
31 木
月曜・木曜のレギュラークラス及び水曜のベーシッククラスは会員限定（出稽古不可）になります
祝・祭日は原則フリースパーリングになります＊その他、日曜日に自主練習があります。

事前連絡はいりません、直接「総合格闘技ジム　CORE王子豊島」にお越しください。
　　　　　　　↓
http://core90.webnode.jp/

JR王子駅下車　徒歩20分・地下鉄南北線　王子神谷駅下車　徒歩15分

コメント(18)

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最新の40件

[1] mixiユーザー 12月02日 12:17

12/1（火）スパーリングクラスの参加者は9名（茶1、青6、白2、内出稽古4）でした。久しぶりの方、初めて参加の方、楽しくスパーリングできました。

[2] mixiユーザー 12月03日 11:16

12/2（水）のスパーリングクラスは4名（茶1、紫1、青1、白1、出稽古2）でした。昨日は気の知れたおじさん達のまったりスパーでした。

[3] mixiユーザー 12月08日 12:56

12/3（木）レギュラークラスの参加者は５名
12/4（金）スパーリングクラスの参加者は9名
12/5(土）スパーリングクラスの参加者6名
12/7（月）レギュラークラスの参加者は6名
師走で忙しい成果参加者少なめでですね。

[4] mixiユーザー 12月10日 10:12

12/8（火）の参加者スパーリングクラスの参加者は11名（茶1、紫2、青2、白6、内出稽古3）でした。練習仲間の紹介で、パンクラス元ランカーの方が柔術初参加くれました。いやぁ～フィジカルが強い！！これから、出稽古にきてくるとのことで、楽しみです。
12/9(水）スパーリングクラスの参加は6名（茶1、青2、白2、内出稽古2）でした。最近出稽古に来てくれるようになった方は、とても青帯とは思えない強さでした。

[5] mixiユーザー 12月11日 09:56

12/10（木）のレギュラークラスの参加者は4名（茶1、白3）でした。

[6] mixiユーザー 12月12日 11:34

12/11（金）スパーリングクラスの参加者は9名（茶1、紫2、青4、白2、内出稽古3）でした。
なかなか、熱いスパーリングが繰り広げられてました。。。

[7] mixiユーザー 12月15日 10:37

12/14（月）レギュラークラスの参加者は6名（茶1、白5）でした。初参加の方もいたので、別メニューで基本的を身体の動かし方をやりました。他の方はルーティーン、パスゲーム、テクニックをやって終了！

[8] mixiユーザー 12月16日 10:56

12/15（火）スパーリングクラスは9名（茶1、青4、白4、内出稽古3）でした。ノンビリした火曜スパーリングでした。

[9] mixiユーザー 12月17日 10:57

12/16（水）の参加者は６名（茶１、青３、白２、内出稽古２）でした。師走の忙しい中参加してくださる皆さんに感謝です。

[10] mixiユーザー 12月18日 10:30

12/17（木）レギュラークラスの参加者は４名（茶１、青１、白２）でした。ランニング、準備運動、ドリル、パスゲーム、テクニックにて終了！本日12/18（金）のスパーリングクラスはお休みになります。

[11] mixiユーザー 12月20日 12:55

12/19（土）スパーリングクラスの参加者は9名（茶1、青4.、白4、内出稽古2）でした。私は相変わらずの体調不良で軽く数本のスパーリング・・・多分2か月ぶりくらいに顔を出した古株の会員さん、その他スパーリング初参加の方といろいろでした。。。

[12] mixiユーザー 12月22日 14:00

12/21（月）レギュラークラスの参加者は５名（茶１、青１、白３）でした。いつも通りルーティン後テクニックをやって終了！

[13] mixiユーザー 12月23日 13:37

12/22（火）スパーリングクラスの参加者は8名（黒1、茶1、青2、白4、内出稽古3）でした。久しぶりにミスタートライアングルHさんが来てくれました。相変わらずの超絶テクニックでいつも勉強させてもらってます。ありがとうございました。

[14] mixiユーザー 12月25日 11:26

年末年始のフリースパーリング（フリーマット）開催予定です。12/30（水）　14：00～16：00　1/2（土）　15：00～17：00　1/3（日）　15：00～17：00　上記はすべて出稽古無料になります。どうぞご都合の良いときに遊びに来てください。

[15] mixiユーザー 12月26日 09:20

12/24（木）のレギュラークラスはクリスマスイブということもあってか参加者４名でした。
12/25（金）クリスマスのスパーリングクラスは参加者少なめでしたが（茶３、紫１、青１、白３、内出稽古２）けっこうな猛者が集まり、なかなか激しいスパーでした。

[16] mixiユーザー 12月27日 10:01

12/26（土）スパーリングクラスの参加者は12名（茶1、紫1、青5、白5、内出稽古3）でした。年末の忙しいところ参加してくれた皆さんありがとうございます。

[17] mixiユーザー 12月30日 09:51

12/28(月）レギュラークラスの参加者は7名でした。
12/29（火）スパーリングクラス（稽古収め）の参加者は7名（黒1、紫1、青4、白1、内出稽古3）でした。いつもの火曜メンバーと楽しく稽古収めが出来ました。参加者のみなさんありがとうございました。

[18] mixiユーザー 12月30日 17:15

12/30（水）年忘れﾌﾘｰｽﾊﾟｰﾘﾝｸﾞの参加者は17名（黒2、茶2、紫6、青4、白3）でした。猛者が集まりなかなかハードなスパーリンングでした。

新春フリースパーリング（フリーマット）開催予定です。
1/2（土）　15：00～17：00　
1/3（日）　15：00～17：00　
上記はすべて出稽古無料になります。
どうぞご都合の良いときに遊びに来てください。

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