ブレサリアン～光で生きる～コミュの体験者の方教えてください

2週間ほど前に突然、食べなくてもよい（栄養摂取目的としての食事の必要性を感じなくなる）状態になり、ネットで色々調べているうちにこちらのサイトに辿り着きました。みなさんの投稿を拝読し、合致することが多くあります。今の私の状態がブレサリアンに向かっている状態なのか、体験者の方にご意見をいただければと思います。よろしくお願いします。

背景・状況説明
40代女性　ランニング系各種大会に出場するためほぼ毎日トレーニングをしているので消費カロリーは同年代の方より多いと思います　3か月前の健康診断ではコレステロール値が低すぎることを除き、異常なしとの結果でした（健康だと自分でも思っています）

①2011年東日本大震災を境に、突如肉食が残酷に思えゆるいベジタリアンになる（魚や乳製品はとっていました）
②体のキレの向上、短眠、エネルギーが満ち溢れる感覚があり、ベジタリアンが自分にあっていると感じる
③100キロレースで、水分のみで完走、80キロ過ぎに突如、体の中でエネルギーを作り出しているような感覚があった(光合成をしていると冗談で言っていた）
④2012年健康診断で貧血を指摘され、医師から肉食を勧められ、月１位で肉食を取り入れる（肉食後は体調が悪い）
⑤毎年秋の長雨時や冬季など日照時間が短くなると体調を崩す（まったく動けない状態になる）
⑥2015年5月はじめ突然奥歯が欠け、ナッツが主食の状態が2週間続く
③5月中旬、食欲がないのではなく、空腹感もなく食べる必要性を感じなくなり、トレーニング量は変わらず（むしろ多い）食事量は激減、現在に至る。　

ご意見、見解等よろしくお願いします。

コメント(9)

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[1] mixiユーザー 06月06日 12:29

自然と無理なく、で理想的な状態だと思います。
日照時間との関係も興味深いです。

[2] mixiユーザー 07月14日 02:55

マラソンの100キロ版があるんですか！？

[3] mixiユーザー 07月20日 23:15

初めまして。
100kmのマラソンなんてすごい体力をお持ちですね！
emikuさんはら毎日何カロリーほど摂取されてますか？消費カロリーが多いと体重が減ってしまいそうですが、BMIの変動はありませんか？

[4] mixiユーザー 07月23日 20:37

>>[2] ありございます。フルマラソン以上の距離はウルトラマラソンと呼ばれることが多いです。その他にも山をはしるトレイルランや12時間や24時間走など耐久レースもあります。ちなみに明日は富士山登山競走に出場します。

[6] mixiユーザー 07月23日 20:50

>>[3] ありがとうございますカロリー計算はしていませんがトレーニングで汗がでるので水分はかなりとります。スポーツドリンクやハーブティーなどが多いですがいわゆるソフトドリンクもよく飲みます。2～3リット位でしょうか。カロリーはかなり摂取していると思います。bmiは17，7 体脂肪率は6パーセントで若干減りましたが筋肉量が増加しているので大丈夫かと思っています。

[7] mixiユーザー 07月24日 11:50

>>[6]
こんにちは。
カロリーはかなり摂取している
とは、emikuさんは、「水分からのカロリーをかなり摂取している状態」、ということでよろしいでしょうか？
固形物は、摂られていますか？もし何かある場合、もし宜しければ、頻度や内容、量（少量でも）を参考にさせていただきたいのですが、教えていただけませんか？
体脂肪率6%ですか、本当にトレーニングに励んでらっしゃって驚きました。すごいですね！運動がいいようなので、私も意識して、何か始めてみようと思いました。

[8] mixiユーザー 07月25日 17:00

体調が良くなれば成功していて、体調悪化ならただの食欲不振だと思います。

しかし、空腹無くすより、それを理解してもらい食べない暮らしをするほうが何倍もきつい。

付き合いやその他で食べなければいけない場面が多々あり、食事をとってるかの監視までつくようになりました。

やれても少食しかできないから、食べない暮らしを継続できているのが良いなあと思いました。

[9] mixiユーザー 07月27日 02:38

>>[8] ありがとうございました。あきさんのおっしゃるとおり、周囲からの理解を得るこは難しいですよね。特に親からは心配されます。でも現実に元気にすごしている姿を示す事で少しずつ大丈夫なことを分かってもらえたらいいなと考えています。

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