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静岡県西部地域リラックス瞑想会コミュの瞑想とは

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瞑想とは

mixiユーザー 2013年11月17日 12:01

瞑想とは、自分の中心に灯火を見出そうとする行為でもあります。
瞑想に慣れて親しめるようになると、自分の中心に光が生まれます。
その光を灯火として、観察を続けるのです。
それは、問題解決・現況改善に役立つ、叡智・アイディア・閃き・インスパイアが湧き上がる泉への入口であり、必要な叡智は自分の中心から汲み上げることが可能になるのです。
そうなれば外部からの、あやふやで曖昧で不確かで不要な刺激・情報・誘導にも動揺することは無くなり、惑わされなくなります。

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