皆さん、こんにちは。磐田市の榎本硬一です。

新しい年も、もう一ヶ月が過ぎ去ろうとしています。まだまだ寒い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか？

今年最初の静岡県西部地域リラックス瞑想会を去る1月26日に開催しましたが、大変に寒い中をお集まり頂きましてありがとうございました。

灯油の暖房機を2台使用させて頂きましたが、なかなか暖まりませんでした。

おいで頂きました皆さんに於かれては、改めまして御礼を申し上げます。

本年（2013年）に於きましても引き続き開催して参りますので、宜しくお願い致します。

タイ・上座仏教、ワット・パクナム寺院で推奨しております、サマタ瞑想とヴィッパサナー瞑想を交えた、リラックスを深め、ストレスやショックやプレッシャーによるダメージを解消する瞑想法のご紹介と、短時間ではありますがそれを体験して頂ける場としての瞑想会を開催致します。

瞑想指導には、日本におられます日本語に堪能なタイ人の僧侶の方をお招きしてお願いしております。

今回も、磐田市・東福山西光寺の下村ご住職様のご厚意に預かりまして、西光寺の中の一室をお借りしまして、瞑想会を開催致します。

私自身この瞑想法に触れて自分でも実践する中で、誰でも簡単に気軽にどこでも取り組める手法であり、しきたり・スタイル・形式に縛られない瞑想法であります事から、今の日本人に適した瞑想法と考えまして、広く皆さんにご紹介したいと思い、定期的に瞑想会を開催しております。

私達の心に蓄積されたストレスやショックやプレッシャーは、安定的に集中したリラックス状態の中でのみ軽減・解消ができます。

ご都合がよろしければお気軽においで頂き、体験して頂ければと思います。

日時　　２月２３日（土）13:30-16:30

会場　　磐田市・東福山西光寺

住所　 静岡県磐田市見付３３５３−１

詳しい開催場所に関しましては、こちらをご覧ください。

https://www.facebook.com/iwatacity.matchmaking.power.spot

参加費用は、お一人様500円とさせて頂いております。

ちょっと気分転換がしたい。気持ちをリフレッシュさせたい。少し時間をかけてリラックスしたい。
これだけでも結構ですので、お気軽においで下さい。

このイベントは、公開としております。
どなたでもご参加頂けますので、お気軽にご連絡頂きたいと思います。

体験瞑想の終了後には、お茶とお茶菓子を頂きながら、指導僧侶も交えての懇談にてざっくばらんにお訊ね頂きたいと思います。

お問い合わせとしましては、こちらの私の携帯電話にご連絡をお願い致します。業務中の場合、その場で応対できない可能性もございますが、可及的速やかに返信させて頂きます。

080 3396 1272

宜しくお願い致します。