大変に日本語が流暢にお話のできる、タイの上座仏教僧侶の方を、瞑想指導にお招き致しまして、いわゆるサマタ瞑想からヴィパッサナー瞑想へとつながり、安定・安楽なリラックスによる、心身のセルフケア、ストレスコントロールをご紹介し、短時間ですが体験して頂きます。

（宗教へのをも含めまして、いかなる勧誘行為もしておりません）

どうぞ、お気軽においで下さい。

会費と言う形では頂きませんが、お気持ち・お志がございましたら私（榎本）にお声がけをお願い致します。

お部屋は、３階の３３会議室（和室）です。

当日、会場は「マインドフルネス講習実践会」と表記しております。

大変に申し訳ありませんが、駐車スペースが非常に少ない可能性がありますので、できましたらお早めにご来場くださいますよう、よろしくお願い致します。

お電話でもお気軽にお問い合わせ下さい。　

０８０−３３９６−１２７２です。

平日の日中は業務中にて出られない場合がございますが、可及的速やかに折り返させて頂きます。

センター専用の駐車場は、本館から浜松駅に向かって、道路と公園を挟んだ、反対側に入口があります。ですが、あまり台数がありませんので、混み合う可能性が高い事をご承知置き下さい。

こちらからはお茶を差し上げますので、瞑想会の終わり頃に、感想など頂ければ幸いに思います。

皆様の毎日が健康で幸福でありますように。祈念します。