初動負荷トレーニングコミュのマッサージ

明けましておめでとうございます♪
質問があるのですが、自分は尺骨神経が圧迫されていて肘を痛めているのですが、年明けに鳥取のワールドウィングに行きトレーニングとマッサージをしていただいたのですが、マッサージが本間にに効果あるのかわかりません(>_<)
どなたかワールドウィングでマッサージ(足で患部などを踏むもの)を受けた方いらしたら感想など効果を教えて下さい！！！

コメント(13)

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[1] mixiユーザー 01月09日 14:44

だいぶ前になりますが、５年前に肩を痛めて鳥取に行きました。

３週間滞在して、マッサージもうけました

。患部だけでなく、患部周辺もマッサージしてもらい、おかげ現在は痛める前と同じように投げられるようになりました。

６ヶ月投げられなかったことを考えれば、マシントレーニングも含め効果はあったと思います。

[2] mixiユーザー 01月09日 15:33

そぉなんですかぁ(^^)効果があったのですね♪
肩はどういった症状だったのですか？

[3] mixiユーザー 01月09日 19:56

筋肉の名前は忘れてしまいましたが、インナーの方でした。

肩が暖まるまで痛いから始まり、最終的にはシャドウピッチングもできなくなりました。

肩甲骨周辺の筋肉も固くて、原因は一つではなかったみたいです。

[4] mixiユーザー 01月10日 01:17

そんなにひどかったのですかぁ(>_<)でも治ったのだからワールドウィングの治療期待してもいいですかね♪
後、マッサージなどをしてくれる方は資格を持っているんですかねぇ？

[5] mixiユーザー 01月10日 09:32

そこまではちょっとわかりかねます↓

話は変わりますが、近くに初動負荷施設があって、継続してやれれば効果がでやすいのかと思います。

私は年間通してやっておりますが、昨年は大した故障もなくプレーできました。

[6] mixiユーザー 01月10日 11:11

そぉですね(^^)
だいたいどのくらいのペースで行かれてますか？

[7] mixiユーザー 01月10日 11:30

シーズン中は定休日(週に１日or２日)以外は、なるべく行くようにしています。

練習、試合後のクールダウンはかかせませんね。