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鼻呼吸コミュの鼻呼吸するために^^;【1】

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鼻呼吸をするためには
口を閉じておいた方がやり易い訳ですし
口呼吸している方は終始口を開けていることになります。

何故口呼吸してしまうのか?
舌が上顎から離れているからです。
何故離れるのか?
赤ちゃんの時におしゃぶりが不十分だったという話しがあります。
赤ちゃんからおしゃぶりを取っちゃあ行けないよってことらしくって
だから逆に口呼吸する大人のために
大人のおしゃぶりがあるのですから^^;

舌を無意識に上顎に付けられるように
するためのトレーニングとして
『あいうべ体操』があります。
これも一つの方法です!
     ↓
http://mirai-iryou.com/mc_aiube.html


追加です!
この体操も好いぞなもし^^;
     ↓
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=55046885&comment_count=0&comm_id=1818719

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