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自然派ママ　の　こどもごはんコミュの暑い日には

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暑い日には

mixiユーザー 2013年05月28日 03:23

水筒の中身は檸檬水。
水、檸檬果汁、自然塩をいれてシャカシャカしただけだけど
飲みやすいし、なんか元気でる！

これだけで、イオン飲料みたいです。

たまにホットレモン水のときも。
これは、すこしきび糖かメープルシロップをいれると、長男は大喜び。

お代わりしたがるけど、一杯だけ(笑)。

ジュースをめったに飲まないうちにはぴったり。

利尿作用が強いです。

コメント(2)

[1] mixiユーザー 06月26日 21:30

水、レモン汁、甜菜糖を沸騰させて冷やすのはたまに作ります♪
あと暑い日は氷をバーミックスで砕いて黒蜜をかけたり、牛乳を煮詰めた練乳をかけたりしています。

手作りアイスクリームもいいけど、夏はかき氷が美味しいですね★

[2] mixiユーザー 07月16日 06:20

バーミックスってそこまでできるんですね！
すごーい(^∧^)
かき氷もいいですねー。
カンカン照りの時には最高！

普段なら手間をかけずに
果物を小さくカットしてそのまま冷凍したりもします。バナナに、苺にスイカなんかも。
楊枝にさしておけば子供も食べやすくて
大好きです♪

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