隔月刊雑誌「ダーナ」春号（3/15発売）にナラテボー師の記事が載りました。
http://
前回の日本滞在中のインタビューをまとめた記事で、約二千字です。
タイトル
「体に制限を加えると心は自由になっていく」
サブタイトル
「戒律を守り、規則正しく簡素な生活をすればするほど、
心はとらわれがなくなり、満足感でいっぱいになる。」
第一章
「まず体や言葉をコントロールする」
第二章
「心の動きをクリアに見ていく」
第三章
「あるがままを受け入れていく」
戒律を守りコントロールすることにより、心の動きがクリアに見えるようになり、あるがままを受け入れ、心が自由に、今ここを生きられるようになる、という内容です。
具体的に何をコントロールするか、何がクリアに見えるか、どうやって受け入れるかが書いてあり、参考になると思います。
ご一読することをお勧めします。
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前回の日本滞在中のインタビューをまとめた記事で、約二千字です。
タイトル
「体に制限を加えると心は自由になっていく」
サブタイトル
「戒律を守り、規則正しく簡素な生活をすればするほど、
心はとらわれがなくなり、満足感でいっぱいになる。」
第一章
「まず体や言葉をコントロールする」
第二章
「心の動きをクリアに見ていく」
第三章
「あるがままを受け入れていく」
戒律を守りコントロールすることにより、心の動きがクリアに見えるようになり、あるがままを受け入れ、心が自由に、今ここを生きられるようになる、という内容です。
具体的に何をコントロールするか、何がクリアに見えるか、どうやって受け入れるかが書いてあり、参考になると思います。
ご一読することをお勧めします。
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