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イントラすうさんの活動記録コミュのレッスンスケジュール:201210

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2012年10月からのレッスンスケジュールです
ずいぶん遅れて更新m(_ _)m

リサイクル・・・変更あり
NEW・・・新規

チャペル日曜日
 OFF
 たまに南浦和でプライベートレッスン
 代行レッスンなどでいろんなクラブに顔売り。


チャペル月曜日
ビルセントラル青砥
 11:30〜12:30 エアロマニア
リサイクル12:45〜13:35 エアロファン


チャペル火曜日
ビル文京スポーツセンター
 14:10〜15:00 ビギナーエアロ
ビルキッツ綾瀬
 20:30〜21:30 エアロマックス


チャペル水曜日
ビルセントラル谷津
リサイクル12:40〜13:40 エアロマニア


チャペル木曜日
ビルセントラル新浦安
 19:00〜19:50 エアロファン


チャペル金曜日
ビルニッセイセントラル松戸
 11:15〜12:15 エアロマニア
 13:40〜14:30 エアロ50Low
ビルセントラル青砥
 21:40〜22:30 エアロマニア50


チャペル土曜日
ビルエース八千代台
 11:20〜12:05 エアロストロング
ビルフィットネスクラブ東京ドーム
 18:20〜19:30 ファイティングエアロII

手(パー)終了
 なし

クリップその他
ビルセントラル青砥
 月曜日:12:45〜13:35 エアロ50Low→エアロファン(内容変わらず)
 金曜日:21:40〜22:30 エアロマニア50(8月から新規追加)
ビルセントラル谷津
 水曜日:12:40〜13:40 エアロマニア(時間変更)


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