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イントラすうさんの活動記録コミュのレッスンスケジュール:201010

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2010年10月からのレッスンスケジュールです

リサイクル・・・変更あり
NEW・・・新規

チャペル日曜日
NEWOFF


チャペル月曜日
ビルセントラル青砥
NEW11:30〜12:30 エアロマニア
NEW12:40〜13:30 エアロ50Low
ビルフィットネスクラブ東京ドーム
 19:25〜20:25 ファイティングエアロI


チャペル火曜日
ビル文京スポーツセンター
 14:20〜15:10 ビギナーエアロ
ビルセントラル錦糸町
リサイクル21:50〜22:40 エアロファン(レッスン変更)


チャペル水曜日
ビルセントラル谷津
 14:30〜15:30 エアロマニア
ビルキッツ綾瀬
NEW20:30〜21:30 リズムシェイプ60


チャペル木曜日
ビルリリオセントラル亀有
リサイクル13:50〜14:40 エアロファン(時間変更)
リサイクル15:05〜15:55 エアロ50Low(時間変更)


チャペル金曜日
ビルニッセイセントラル松戸
NEW11:10〜12:10 エアロマニア
 13:40〜14:30 エアロ50Low
ビル曽根セントラルスイム
NEW19:10〜20:00 エアロ50Low


チャペル土曜日
ビルエース八千代台
 10:15〜11:00 エアロストロング
 11:15〜11:45 エアロスタート
ビルフィットネスクラブ東京ドーム
 18:00〜19:00 ファイティングエアロI

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