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イントラすうさんの活動記録コミュのレッスンスケジュール:201204

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2012年04月からのレッスンスケジュールです
レッスンを結構減らしました(^^;>

リサイクル・・・変更あり
NEW・・・新規

チャペル日曜日
 OFF
 たまに南浦和でプライベートレッスン
 代行レッスンなどでいろんなクラブに顔売り。


チャペル月曜日
ビルセントラル青砥
 11:30〜12:30 エアロマニア
 12:45〜13:35 エアロ50Low


チャペル火曜日
ビル文京スポーツセンター
リサイクル14:10〜15:00 ビギナーエアロ
ビルキッツ綾瀬
NEW20:30〜21:30 エアロマックス


チャペル水曜日
ビルセントラル谷津
リサイクル12:55〜13:55 エアロマニア


チャペル木曜日
ビルセントラル新浦安
 19:00〜19:50 エアロファン


チャペル金曜日
ビルニッセイセントラル松戸
 11:15〜12:15 エアロマニア
 13:40〜14:30 エアロ50Low


チャペル土曜日
ビルエース八千代台
 11:20〜12:05 エアロストロング
ビルフィットネスクラブ東京ドーム
リサイクル18:20〜19:30 ファイティングエアロII

手(パー)終了
火曜日:インスパ洗足池、エアロオリジナル
木曜日:リリオセントラル、エアロファン・エアロ50Low
金曜日:レフコ八柱、初めてエアロ・かんたんエアロ

クリップその他
キッツ綾瀬
水曜日:リズムシェイプ60
↓
火曜日:エアロマックス

東京ドーム
土曜日:ファイティングエアロI(60分)
↓
土曜日:ファイティングエアロII(70分)

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