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楽しくダイエットコミュのウェストが

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以前110cm以上あったのが、94cmまで
減りました。ウェスト(腹回りが)。
今日も腹筋210回やりました。
背筋も同じ回数やれば、バランス取れます。
明日はジム行くぞ。

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