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『脳にいい5つの習慣』発売！！

mixiユーザー 2010年08月29日 20:24

9月23日発売され発売からわずか4日目にして
4000部も増刷が決まりました！

ROOM113のメディテーション【瞑想】が
中心に書かれた篠浦医師著書

『脳にいい5つの習慣』
マキノ出版1400円

5つの方法のうち1つに【瞑想】が取り上げられ
本田ゆみ先生のコメントや瞑想講座受講生5名の体験談が
掲載されています。
（私の体験談も掲載されています）

うつだった私も、リスカしてODして引きこもりだった息子も
最終的に薬で改善したわけではないです。

【瞑想】の効果が現代の脳科学で証明されつつあります！
必見です！！

ぜひお手に取ってご覧ください。

☆9月12日のROOM1周年記念にも篠浦医師が講演されますので
楽しみにしていてください♪

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