食べてダイエット下がれ血糖値コミュのどの本を参考にしていますか？

はじめまして！今回、はじめて参加させてもらった『りゆ』です！

いきなりですが質問です。

本などを読まない限り、やり方がチンプンカンプンな低インシュリンダイエット。

数ある低インシュリンダイエットの本の中で、みなさんが参考になさってる本はどんな本ですか？

ちなみに私は、永田孝行先生の『低インシュリンダイエット・ハイパー』(高橋書店)を参考にしていましたが、いまはもっぱらエリカ・アンギャル著の『世界一の美女になるダイエット』『世界一の美女になるダイエットバイブル』『世界一美しいA型美女になるダイエットバイブル』を参考にしています☆

低インシュリン専門のダイエットの本ではありませんが、本の中で低インシュリンダイエットをおすすめしている美容本ですよ

メンバーのみなさんはどの本を参考にしていますか？

良ければ教えて下さい

コメント(1)

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[1] mixiユーザー 05月26日 17:59

今日、アマゾンで検索したらヒットした低インシュリンダイエットの本（一部)です

http://www.amazon.co.jp/gp/aw/s/ref=is_box_/377-8723753-7684907?__mk_ja_JP=%83J%83%5e%83J%83i&k=%92%e1%83C%83%93%83V%83%85%83%8a%83%93%83_%83C%83G%83b%83g&url=search-alias%3daps

参考になれば