☆and labo☆コミュのiina's macrobiotic cooking class

１１月の料理教室の参加者受付中！
託児あり、ママさんもオッケーの料理教室です。
難しいコトなし！楽しく、おいしく。
マクロビオティックに興味のあるお友達を増やしに、
全部お野菜だけで作ったごはんを食べたいだけでも。
アットホームな少人数制のクラスです。
堅苦しくなく、難しいことも一切やりません。
ほぼデモ形式の楽しいクラスです。
１２日のレッスンのみローフードのケーキ付きのクラスです。
iina's macrobiotic cooking class
開催日：１１月１２日（土曜日）
　　　　　１１月１５日（火曜日）
開催場所：　武蔵野市吉祥寺南町コミュニティセンター (１２日)
　　　　　　　武蔵野市　本宿コミュニティセンター(１５日)
　　　　　　　　　※いずれも吉祥寺駅から徒歩１０分程度
時間：１８時～２１時 (１２日)
　　　　１０時～１３時(１５日)
メニュー
★スパイシーごぼう　スペアリブ風　　
★マクロビーフシチュー　
★柚子胡椒ポテトサラダ　　
玄米ご飯、三年番茶　　　　　　☆１２日はローケーキの試食付き！
料金：　3500円（１２日）
　　　　　2700円（１５日）
　　　　　お子様連れは託児あり、別途600円
持ち物：　エプロン、布巾、筆記用具
ご予約はお名前、ご連絡先、ご希望の講座をand_labo@yahoo.co.jp までご連絡下さい。
料理だけをお伝えする料理教室ではなく、違う具材でもできる提案や、余った場合のリメイクメニューの方法も紹介しています。
やりたい、を今始めましょう。
お待ちしております＾＾
主催and-labo