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元氣な百寿者倶楽部コミュのウエアラブル競争幕開け ソニー、生活を「見える化」

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iPhoneにライフログアプリを入れて活用していますが、ウエアラブル機器はまだ発展途上なので様子待ちにしています。

適度な運動することでフィットネス度が高まるとQOL(生活の質)が上がり、健康寿命が延び、寿命も延び、さらに心にもよい効果があり、美肌にもよいですね。

ハーバード大学の研究によれば予防に1ドル投資すると医療費が3.27ドル減り、生産性が2.73ドル向上する6倍返しになるそうです。

続きはブログヘ
http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201405060000/

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