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元氣な百寿者倶楽部コミュの風呂：ヒートショックご注意　水死のケースも

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風呂：ヒートショックご注意　水死のケースも

mixiユーザー 2011年11月24日 05:58

入浴は手軽なストレス解消になり、うまく活用することで健康にもよいのですが、シャワーだけと入浴ではまったく効果が違います。

しかし、入浴関連事故で亡くなる人は年間１万４０００人にもなるそうなので十分な注意が必要です。

・脱衣所を暖める
・浴室空間を暖める
・湯温は４２度以上に上げない
・塩素を消去する　
　抗酸化物質を入れて塩素を消去
　シャワーヘッドは塩素を消去できるものに交換
・市販入浴剤は使わない
　天然もの使用
・水分補給
・飲酒して入らない
などに気をつけていますし、石鹸、シャンプーなども厳選しています。

続きはブログへ
http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201111240000/

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