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元氣な百寿者倶楽部コミュの腸内細菌で体が変わる？　移植で腸炎改善も

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腸内細菌で体が変わる？　移植で腸炎改善も

mixiユーザー 2015年08月06日 08:30

人間の腸内にいる数百種、千兆個の多種・多様な細菌のバランスを保つことが、健康維持に重要な役割を果たすと言われています。この細菌の塊は腸内細菌叢または腸内フローラと呼ばれ、最近の研究で肥満やアレルギー、皮膚疾患、脳、神経系疾患にも影響を与えることが分かってきたそうです。
最近の研究では、運動が腸内細菌によい影響を与えていることが分かったそうです。　

続きはブログヘ
http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201508060000/

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