ログインしてさらにmixiを楽しもう

コメントを投稿して情報交換！
更新通知を受け取って、最新情報をゲット！

元氣な百寿者倶楽部コミュの日本人の認知症リスクに関連する食習慣とは？

ログインして参加する

  • mixiチェック
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

日本人の認知症リスクに関連する食習慣とは？

mixiユーザー 2013年04月19日 07:46

認知症を予防する食事は、「大豆製品と豆腐｣｢緑黄色野菜｣｢淡色野菜｣｢藻類｣｢牛乳･乳製品」の摂取量が多く、｢米」の摂取量が少ない食事パターンだそうで、全認知症、アルツハイマー病、および脳血管性認知症の発症リスクを有意に低下させるそうです。

認知症は３型糖尿病と指摘する医師もおられるので糖質は摂り過ぎない、食事の後半に食べることは重要だと思います。

続きはブログヘ
http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201304190000/

コメント(0)

mixiユーザー
ログインしてコメントしよう！

元氣な百寿者倶楽部 更新情報

元氣な百寿者倶楽部のメンバーはこんなコミュニティにも参加しています

星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。

元氣な百寿者倶楽部

人気コミュニティランキング

困ったときには

関連ワード

mixiで趣味の話をしよう
新規登録（無料）

このページの上部へ