元氣な百寿者倶楽部コミュの団塊世代と健康管理サービス

ガン、心疾患、脳卒中の３大死因で約６割を占めます。
西洋医学に偏重した保険の利く治療は、これら生活習慣病には治療効果が十分ではない不都合な真実に気づき、予防するのが最も賢いことです。

たとえば、高血圧になると降圧剤が処方されて薬を飲めば血圧は下がりますが、いずれ薬の種類、量も増えていきます。
高血圧が治ったわけではないので一生薬を飲み続けることになります。
副作用がでると副作用を抑える薬も処方されます。
血圧が上がったのはＬＤＬコレステロールが酸化されて動脈硬化が進み、末端に血液が届きにくくなったから血圧を上げた自然の摂理です。
血圧だけを薬で下げると末端に血液が届きにくくなり、栄養と酸素が慢性的に不足するので、いずれ様々な不具合もでてきます。
脳細胞に栄養と酸素が慢性的に不足すれば、早目に認知症になる恐れがでてきますね。

高血圧にならないためには動脈硬化の予防をすればよいわけで簡単です。
私はもうすぐ６１歳になりますが、記憶にある限り血圧は１００～１１０／６０～７０ｍｍＨｇでまったく変わりません。
高血圧になってしまっても薬は使わずに安全に下げることもできます。

しかし、予防方法は的外れなこと、ものが多いという非常に残念な現実があります。
病気予防に一番必要なことはインテリジェンスかも知れません。

続きは、
http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200710170000/