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コンドロイチンコミュのコンドロイチンの気になる副作用は・・・

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コンドロイチンの気になる副作用は・・・

mixiユーザー 2010年02月21日 22:28

コンドロイチンは、
動物性の食品で、フカヒレ や スッポン、すじ肉、
植物性の食品では、ヤマイモ や オクラ、なめこ などにも
含まれていて、体内でも合成される成分であることから、
特に問題となるような副作用などは報告されてはいないようです。


また、コンドロイチンの1日の摂取量の目安は、特に決められてはいないようです。

しかし、コンドロイチンを摂取する場合は、過剰摂取にならないように
医薬品や健康食品、サプリメントなどの製品のラベルや表示、
ホームページなどをよく確認した方がよろしいでしょう。

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