今夜の晩ごはんコミュの晩ごはんの予定

突然ですが
長く眠っているコミュのようですので、勝手に使わせてもらっていいかな・・・?
と思い、トピ立てしました。

********************************************
働いているので、晩ごはん作るのが大変です。

帰宅途中にメニューを考えてまとめておくと、自炊する勇気がわくので晩ごはんの予定用に使わせてもらいたいなと。

思いつくままにメニューとメモなどを書き加えていきたいと思います。

よろしくお願いします。

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[253] mixiユーザー 01月22日 08:21

一昨日の結果
●鶏肉の塩麹焼き
●野菜
レタス、セロリ、トマト、キュウリ
●蒸しナスの酢油かけ
●味噌汁
ワカメ、ネギ
●ごはん

お弁当の予定が、寒くて買いに行けず。
夕べはお弁当だった。

[254] mixiユーザー 01月23日 18:25

今晩の予定
●アジのムニエル
温キャベツとニンジン添え
●ナスとピーマンの味噌炒め
●コーンスープ
●ごはん

今日は早く帰れたので作ろう

スープは買い置きのインスタントで。

[255] mixiユーザー 01月24日 18:28

今晩の予定
●ほっけの塩焼き
●野菜サラダ
トマト、キュウリ、キャベツ、アスバラ
●大根とウインナーの煮物
●味噌汁
ワカメ、ネギ
●ごはん

塩気が多すぎる気がするので、煮物は醤油を控えめにしよう。

[256] mixiユーザー 01月26日 22:34

今晩の結果
●豚肉と野菜炒め
ナス、ピーマン
●野菜サラダ
トマト、セロリ
●インゲンのおひたし
●味噌汁
大根
●ごはん

ゴールデンウイークの旅行にむけ、節約しよう！
お弁当の仕込みもして、まじがんばった。

[257] mixiユーザー 01月29日 19:00

今晩の予定
●クリームシチュー
豚肉、ニンジン、ジャガイモ、タマネギ
●野菜サラダ
トマト、アスパラ、キュウリ、レタス
●ごはん

シチューで、ニンジンとタマネギをどっさり使おう。

昨日、会社帰りの買い物袋、バスの中に置き忘れた

バスは遠くのバス置き場に行ってしまったので捨ててくれるようお願いした

ショックで当分立ち直れないや

[258] mixiユーザー 01月30日 08:28

今夜の予定
●肉じゃが
豚肉、ジャガイモ、ニンジン、タマネギ
●ほうれん草のおひたし
●味噌汁
豆腐、ネギ
●ごはん

きのうのシチューは肉でなく、イカにしたので豚肉は肉じゃがにしよう。
イカシチュー想定外においしかった

ジャガイモは芽がでてきているので急いで食べないと

豆腐また買ってこないと。こないだなくしたので

[259] mixiユーザー 02月01日 11:50

夕べの結果
●鶏もも肉のトマト煮込み
タマネギ、ジャガイモ、ニンジン、セロリ
●味噌汁
ダイコン、油揚げ
●ごはん

タマネギ、ジャガイモ、ニンジンあと少し

セロリは葉っぱのとこが残っていたので刻んで投入。いい香り

冷蔵庫がだいぶきれいになってきた。

[260] mixiユーザー 02月02日 14:38

今晩の予定
●カレー
豚肉、タマネギ、ジャガイモ、ニンジン
●ゆで卵とツナのサラダ
ゆで卵、ツナ缶、レタス、トマト

今夜でタマネギ、ニンジン類は終わりの予定

[261] mixiユーザー 02月04日 20:40

今晩の予定
●お弁当
●肉野菜炒め
豚肉、ナス、タマネギ
●味噌汁
レタス、ハム

残業が当分続きそうなんで、早くも腰砕け(-_-;)
でもお弁当は小さいのにしておかずは作る。

[262] mixiユーザー 02月08日 21:24

今夜の結果
●鶏の炊き込みごはん
●味噌汁
あさり

雪で買い物行けず。野菜がない。

[263] mixiユーザー 02月09日 19:23

今晩の予定
●カレー
●野菜サラダ
　レタス、トマト、キュウリ、セロリ

だるくて無理。簡単にいこう

[264] mixiユーザー 02月11日 20:47

今晩の結果
●湯豆腐
●アジの開き
●野菜サラダ
　レタス、トマト
●ごはん

夫が腹減ったと騒ぐため速攻で作った。
湯豆腐おいしかった

片栗粉を少し溶かして煮ると、すが立ちにくいとのことでやってみたせいか
まじおいしかった。
しばらく湯豆腐三昧しようかな

[265] mixiユーザー 02月14日 17:54

今晩の予定
●おでん
●生野菜
レタス、トマト、セロリ
●ごはん

ものすごく寒いのでおでんにしよう

[266] mixiユーザー 02月15日 18:59

今晩の予定
●回鍋肉
豚肉、キャベツ、ピーマン、ネギ
●湯豆腐
豆腐、白菜
●京菜の浅漬け
●味噌汁
油揚げ、もやし
●ごはん

湯豆腐に今日は白菜も入れる。野菜たっぷりに。

[267] mixiユーザー 02月16日 18:48

今晩の予定
●ビーフン肉野菜炒め
豚肉、ピーマン、タマネギ、ニンジン
●海藻サラダ
海藻、レタス、トマト、セロリ
●かぶの漬物
●味噌汁
油揚げ、ネギ
●ごはん

昨日の残りの肉とピーマンを使ってしまう。

[268] mixiユーザー 02月20日 18:24

今晩の予定
●鶏肉ガーリック風味焼き
付け合わせにトマト、キュウリ
●玉子と野菜炒め
モヤシ、ピーマン、ニンジン、タマネギ
●味噌汁
豆腐、ネギ
●ごはん

明日は人間ドックなので九時までにごはんを食べ終える

[269] mixiユーザー 02月22日 21:32

昨夜の結果
●鶏の鍋・黒胡椒風味
鶏胸肉、白菜、シメジ、エノキ、ニンジン
●ごはん

ドックで力尽きた

バリウム飲んだしとにかくたくさん食べないと

[270] mixiユーザー 02月22日 21:37

今晩の結果
●サバカレー風味焼き
●温キャベツ
●生野菜
トマト、キュウリ
●味噌汁
ハム、エノキ、ワカメ
●ごはん

疲れた。煮物作りたいけどできない。

[271] mixiユーザー 03月01日 22:22

今晩の結果
●クリームシチュー
豚肉、タマネギ、ジャガイモ、ニンジン
●白菜サラダ
白菜、ニンジン、茹で玉子
●ごはん

入院中の愛猫に逢ってきた。精神的痛手があり料理もしたくない。

[272] mixiユーザー 03月08日 23:15

今夜の結果
●鶏肉と大根の煮物
●海藻サラダ
海藻、レタス、トマト
●インゲンのおかか和え
●味噌汁
白菜、油揚げ
●ごはん

人間ドックの結果が悪く、食生活改善しなければ(>_<)野菜たくさん。

[273] mixiユーザー 03月11日 18:50

今夜の予定
●ほっけの干物
●ピーマンとナスの味噌炒め・小海老入り
●冷奴
●味噌汁
シイタケ、ネギ、油揚げ
●ごはん

和風な感じで。

[274] mixiユーザー 03月13日 00:16

今夜の結果
●筍の炊き込みごはん
●サンマと野菜サラダ
レタス、缶詰めサンマ煮物
●味噌汁
油揚げ、シメジ
●ごはん

炊き込みごはん美味しい

缶詰めのサラダもおいしかった

[275] mixiユーザー 03月15日 11:06

昨夜の結果
●鶏肉と野菜和風炒め
鶏胸肉、ピーマン、タマネギ、エノキ
●野菜サラダ
レタス、キュウリ、トマト
●味噌汁
豆腐、シイタケ
●ごはん

肉炒めは和風だしで。おいしかった。

[276] mixiユーザー 03月16日 23:29

今晩の結果
●カレイの煮付け
●しゅうまい
●野菜サラダ
トマト、キュウリ、レタス
●味噌汁
ジャガイモ、タマネギ
●ごはん

ちよっとボリューム足りないかも。
味噌汁、久しぶりな具でおいしかった。

[277] mixiユーザー 03月19日 20:51

今晩の結果
●鶏肉のニンニク醤油漬けと野菜炒め
キャベツ、セロリの葉、ナス
●冷奴
●トマト
●味噌汁
モヤシ、油揚げ
●ごはん

[278] mixiユーザー 03月30日 17:21

今晩の予定
●麻婆茄子
●カジキのバジル風味焼き
●温野菜サラダ
ブロッコリー、ニンジン、キャベツ
●味噌汁
豆腐、エノキ
●お粥

ごはんが半端に余ってるのでお粥にする。カジキはちょっと一切れ小さいのでメインには足りない。

[279] mixiユーザー 04月02日 08:14

昨夜の結果
●灰干しサンマ焼き
●鶏肉カレー風味焼き
キュウリを添えて
●野菜炒め
ナス、ピーマン、モヤシ
●味噌汁
モヤシ、豆腐、シメジ
●ごはん

多すぎた

[280] mixiユーザー 04月02日 19:42

今晩の予定
●アジのポテト焼き
●豚と白菜の蒸しサラダ
●冷奴
●味噌汁
アサリ、ネギ
●ごはん

最近、私と亭主の食べる量が著しく不一致で、献立のボリューム感がつかめない

[281] mixiユーザー 04月03日 19:22

今晩の予定
●さばみそ
●小松菜と油揚げの煮浸し
●肉野菜炒め
豚ひき肉、ナス、ピーマン
●味噌汁
モヤシ、豆腐
●ごはん

さばみそは缶詰め。

[282] mixiユーザー 04月05日 21:10

今晩の結果
●ほっけの開き
●小松菜と卵炒め
プチトマト添え
●味噌汁
白菜、まいたけ、油揚げ
●ごはん

ほっけが大きすぎて食べきれなかった。
体調悪し。

[283] mixiユーザー 04月09日 09:02

昨夜の結果
●蒸し鶏と野菜サラダ
キュウリ、レタス
●味噌汁
豆腐、シメジ
●タケノコの炊き込みごはん

野菜たっぷりめに。

[284] mixiユーザー 04月09日 23:14

今晩の結果
●サンマの南蛮漬け
●エビ・イカとインゲンの炒め煮
●野菜サラダ
ミニトマト、レタス、キュウリ、セロリ
●味噌汁
ワカメ、モヤシ
●ごはん

南蛮漬けはコープの惣菜。
エビイカミックスで簡単炒め煮。

[285] mixiユーザー 04月10日 19:14

今晩の予定
●豚肉しょうが焼き
ミニトマトとレタス添え
●ごぼうと白滝の煮物
きんぴら風に煮てみる予定。
●味噌汁
シメジ、ワカメ、ネギ
●ごはん

副菜のレパートリーがないのでレシピ開拓

無難な感じで。
はずしたら悲しい

[286] mixiユーザー 04月15日 22:29

今夜の結果
●イワシのソテー
キャベツ、トマト添え
●味噌汁
豆腐、シメジ
●ごはん

仕事で不快な思いしてぞんざいな夕飯に。

[287] mixiユーザー 04月19日 21:47

今夜の結果
●アジの塩焼き
レタス、ミニトマト添え
●根菜と糸こんにゃくの煮物
人参、里芋、大根、豚ひき肉
●味噌汁
白菜、ワカメ
●ごはん

根菜の煮物おいしかった

白菜の味噌汁もおいしくて、魚も肉もあり量も満足。

[288] mixiユーザー 04月24日 18:59

今晩の予定
●やきそば
豚肉、キャベツ、ニンジン、ピーマン
●冷奴
●味噌汁
白菜、ワカメ

お米が厳しいので今日はやきそばにする。

[289] mixiユーザー 04月26日 20:26

今晩の予定
●煮魚
子持ちかれい
●温野菜マヨ和え
ジャガイモ、ニンジン、シメジ、インゲン
レタス添え
●味噌汁
白菜、ワカメ
●ごはん

冷蔵庫が空っぽになってきた・・

[290] mixiユーザー 04月27日 20:38

今夜の予定
●しゅうまい
●白菜と豚肉の煮浸し
●味噌汁
あさり、ネギ
●お粥

ちょっと肉っぽい献立。味噌汁はせめてアサリに。

[291] mixiユーザー 05月04日 22:17

今夜の結果
●さわらの焼き物
●豚肉と野菜酢醤油炒め
もやし、シメジ、キュウリ
●野菜サラダ
レタス、トマト
●味噌汁
マイタケ、油揚げ
●ごはん

サワラが小さくて、肉野菜炒めを追加。キュウリを入れたので酢醤油味に。

[292] mixiユーザー 05月11日 22:07

今夜の結果
●筍の炊き込みごはん
●蒸し鶏とミズナのサラダ
●味噌汁
白菜、ワカメ

おいしかった

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