マクロビ教室　蓮の実キッチンコミュのはじめまして＆好きなマクロビ料理

はじめまして＆自己紹介のトピックです。
好きなマクロビ料理（マクロビじゃないくてもいいですよ）を、
よければ書いてくださいね。

ちなみに私がいちばん好きなのは、玄米ごはん（料理？）。
炊きたてのもっちもちはたまりません。
最近好きなのは、ササニシキ、マイナーですが古代こまち。

先日、プライベートレッスンにお越しいただいた生徒さんも、
「おいしい！おいしい！」といってもおかわりしてました。
こんな瞬間が、とってもシアワセです。

コメント(17)

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[1] mixiユーザー 10月25日 12:45

はじめまして！
ではないですが、よろしくお願いします

私は、マクロビまついさんから教えいただいた、車ふを使ったお料理です

ヘルシーなところが良いです

[2] mixiユーザー 10月25日 14:19

初投稿！
私はもやはり、、玄米が大好きです。

今は中学二年生の息子の身長を１８３ｃｍにの男にする為に食べ物を研究中です。
成長期の息子へ必要な食物があれば教えて下さい。。。。

[3] mixiユーザー 10月27日 19:42

＞マヤ暦　さくまさん
お～！記念すべき初コメント、ありがとうございます！
昨日は、マヤ暦お話会、おつかれさまでした。
私は、25食分をつくって、ヘロヘロになってしまいましたよ。
出席率の良さは、これまででいちばん。雨だったのにね。
マヤのお導きだね。

＞Natsuさん
ちょうど昨日、マクロビの友達と、
植物性だけじゃ身長のびないんじゃ、という話をしてました。
マクロビ的には、やや陰性の食事にすると、いいんですよね。
玄米も、鍋とかでやわらかく炊くのがいいのかも。

マクロッ子って、昔の日本人くらいの平均身長＆体重って気がします。
うちの息子（もうすぐ3歳）は、せめて170センチになればいいかな。
だって、うちの夫は、162センチくらいしかないんですよ～。

どなたかよいアイデアがあったら、教えてくださいな。

　

[4] mixiユーザー 12月01日 17:31

こんにちは♪
昨日デコさんのお話会で、来年愛知で農をするとお話してたうりです。
このコミュニティ、本当に始めたばかりなんですね。
私も玄米大好きですが、甘いもの好きなのでマクロビスイーツも好きでよく作ります。
よろしくお願いします☆

[6] mixiユーザー 12月12日 13:22

コミュでは、ちゃんとご報告してませんでしたが、
中島デコさんお話会は、大人50名以上、子ども25名以上（だいたい）、
生後1カ月から4歳児まで、ゴロゴロ、バタバタと
み～んなで楽しくためになる、そしてほんわかシアワセになる、
デコさんトークを堪能しました。（詳しくは、ブログを見てね）

＞うりさん

デコさんのお話会に参加してくださってありがとうございます。
来年から愛知で農業をやりながら暮らすんですね。
デコさんは、「すぐにお友達がいっぱいできるから大丈夫！」
っておっしゃってましたねぇ。
向こうでどんなふうに暮らして行くのか、ぜひご報告してくださいね。

お話会でスタッフをしていた、まあさんは、所沢の自然農法で
野菜をつくってる方ですよ。
明日の朝霞の手作り市にも出店します（うちも）。
いろいろ参考になる話が聞けるかもしれないですよ。

＞ヤスミンさん
あのマスタードは、昨日の教室でも大好評。
パンプキンのサンドイッチにつけたのだけど、
とってもおいしいんですよね。

れんこんシュウマイおいしそう。私も自己流でつくってみます。
大根のきんぴらも食べたい。

う～、お腹空いて来たので、このへんで。

[7] mixiユーザー 01月14日 19:51

はじめまして

1月14日の『ナチュラル離乳食＆幼児食』に参加させていただきました。

マクロビはなんとなく名前を知っている程度で全くの初心者だったのですが、
今日の先生の楽しいレクチャーではまりそうです

早速、7ヶ月の息子の離乳食のおかゆをお鍋でコトコト作った所･･･
その食べっぷりの良さに感激

手をかけただけ応えてくれるんだなぁ
赤ちゃんって凄いんだなぁ
と、再認識しました。

おっぱいの飲みっぷりも凄かったです。
クッキングで頂いたお昼御飯のお陰ですね

来月もよろしくお願いします。

[8] mixiユーザー 01月14日 23:15

＞うに★うにさん

ご参加ありがとうございます！
分づきクリームの食べっぷり、よかったですねぇ。
そのあと、ママのおひざでスヤスヤ眠ってしまった姿もかわいかった～。

離乳食のクラスでは、毎回
赤ちゃんや子ども達がおいしそうに「もぐもぐ」してる姿が見られて、
私も、とっても楽しいです。

来月は、残りがゆでカンタンにアレンジできるおかゆ蒸しパンもやります。
おいしくって、しかもカンタン。
楽しみにしていてくださいね。

[9] mixiユーザー 02月12日 23:18

はじめまして。うに★うにさんのご紹介で
2/12のナチュラル離乳食２から参加させていただきました。

自然育児友の会経由でカフェスローや
なんとな～くイメージはあり、最近気になっていたマクロビ。
ダンナもまるめこんで、家族でおいしくお野菜を食べよう、
というもくろみのもと、参加させていただきました。

マクロビのお話もおもしろくて、今まで聞き知っていた
離乳食というものを改めて考え直すよいきっかけに
なりました。完マクロビは無理そうですが、良いところを
取り入れていきたいと思いました。
また、ぜひ参加したいです。

[10] mixiユーザー 02月16日 15:18

＞がーこさん

先日は、ご参加くださりありがとうございます。

友の会の会員さん？なんですか。
うちでもお茶会やっていますので、よろしければご参加くださいね。

できることから、ちょこちょこ試してくださいね。
楽しくおいしく感じるってことが、とっても大切ですから。

またお待ちしてま～す。

[12] mixiユーザー 02月28日 07:59

>プクさん

はじめまして！
2カ月の赤ちゃんのママさんなのですね。
いつ頃から参加されるかはママさんのお気持ち次第だと思います。

うちの教室には早い方で1カ月（二人目ですが）、
１人目の方でも3カ月くらいからいらっしゃる方はわりといます。

キッチンの隣に和室があって、そこに寝かせてる方も。

クッキングは参加型ですが、だっこしているママたちは、
座って見てるだけでもオッケーです。
手のあいている方（おんぶしているとか、和室で遊ばせてるとか）は、
クッキングに参加します。

皆さん、おっぱいあげながら、だっこやおんぶしながら、
自由なスタイル、疲れないスタイルで受講していただいています。

3月8日は、蓮の実キッチンが一日カフェになるので、
よかったら、お越しくださいませ（予約制です）。
マヤの手帳づくりとランチはキャンセル待ちですが、
午後14：00からの中国茶の三席目と、
やはり14：00からのティータイム（スイーツやお茶のメニュー）は、
まだ空きがあります。

いろいろお話もできると思いますので、よろしければ。

[14] mixiユーザー 07月18日 18:04

>とくずみさん

先日は、離乳食のクラスへのご参加、ありがとうございます。

玄米のおかゆ＆クリームはおいしいですよね。
うちの息子は3歳ですが、今も大好きですよ。

次回のカフェ、8月23日に決定しました。
ランチとスイーツ以外にも、手相講座、リフレクソロジーもありますよ。
もちろんお子様連れオッケーです。

詳細は、メールまたは、次回お越しいただいたときにでも。

[16] mixiユーザー 11月09日 07:32

＞ひろたんさん

はじめまして！
蓮の実キッチンのまついです。

うちの息子も今3歳。（12月で4歳です）。
来年の4月から、区立の幼稚園に入園予定です。

車麩のカツは、うちでも人気のおかず。（教室でも好評です！）
パン粉をアーモンドスライスにすると、ちょっとリッチになりますよ。

うちのクラスは、8～9割がお子様連れですので、
お気軽にお越しくださいね。

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