マクロビ教室　蓮の実キッチン

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詳細 2021年2月22日 03:14更新: マクロビオティック料理教室　
蓮の実キッチンを主宰している松井延子です。

このコミュは、蓮の実キッチンに通う人々、
マクロビオティックに興味がある人、実践している人。
マクロビで妊娠、出産、子育てしている（したい）人が、
楽しく情報交換できるコミュニケーションの場所です。
シングルの人もオッケーですよ。

マクロビでなくても、なんとなくナチュラル派、
野菜やお豆、つぶつぶ好き。
動物性のものいろいろ食べてるけど、マクロビが気になる。
そんな方たちも、もちろん歓迎いたします。

食べちゃいけないものがあるわけではなく、
大切なのは「感謝して、少量をよく噛み、
バランスよく食べて暮らして、ハッピーでいること」
だと思っています（ただいま実践中）。

クラスは、季節ごとのメニューが楽しめる1dayをはじめ、
離乳食や幼児食、マタニティクラス、
キッチンにあるものでカラダをケアできるお手当て法などなど。
お味噌や梅干しづくり、ぬか床づくりなども季節ごとに開催。
不定期ですが、基礎コースもやっています。
予防接種のお話会は、ゲストを招いて定期的に
開催していますので、チェックしてみてくださいね。

月に一回、蓮の実キッチンを開放した
一日カフェではナチュラルランチやスイーツの他に、
マヤ暦、リフレクソロジー、リーディング、占い、アロマテラピーなどなど、
月ごとに、異なる講座やサロンなどを同時開催しています。
詳しくはホームページをご覧ください。

蓮の実キッチンのホームページ
http://hasunomi.com

蓮の実キッチン以外の活動は下記に

光が丘区民センターの一品クッキング
主催：子育てサークルねりまま
ホームページ　http://www.nerimama.com/
mixiコミュ：練馬区子育てサークルねりまま

光が丘旭町のプレパひろばの一品クッキング＆講座
ホームページ　http://asobikkonet.web.fc2.com/house1.html

トピックの作成は、ご自由にお書きください。

宣伝やイベントの作成は、管理人の許可が必要になります。
ただし、レベル2の同窓生、コラボの講師の方はご自由にどうぞ。
よろしくお願いします。