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マルガリータと一緒にダイエットコミュの★初めましてと頑張るぞトピ★

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初めましてわーい(嬉しい顔)
妊娠〜産後〜子育てでそのままブクブクと行ってしまったぴ〜と言います乙女座


福岡在住なので参加出来ないのが残念バッド(下向き矢印)
でもこよなくダンスが大好きです揺れるハート

さっ!引き締めボディー目指して頑張りますexclamation

コメント(17)

という事でまずはDVDで勉強ですウッシッシ
でも調子が悪く。。。少々お預けバッド(下向き矢印)

子供の寝かしつけが終わった今食べたい衝動をまず我慢するとこから頑張ります手(グー)グッド(上向き矢印)
みなさまよろしくお願いしますぴかぴか(新しい)
ぴ〜ちゃん、いらっしゃいませ!

サンプルムービーでよければ、下のリンクで踊ってみてくださいねパソコン

★シェイプアップサルサ
http://www.rittor-music.co.jp/hp/books/dance_data/05217303.htm
http://diet.beauty.yahoo.co.jp/special/monthly/200811/Sindex05.html

★ラテンダンスエクササイズ
http://www.rittor-music.co.jp/hp/books/dance_data/08317303.html
おおお〜!
ありがとうございますわーい(嬉しい顔)

今日、寝かしつけてから・・・揺れるハート
寝かしつけお疲れさまです!
なかなか自分の思うようにいかないですよね〜。

小学生になると、子供の宿題がなかなか終わらない〜という悩みが発生しますあせあせ(飛び散る汗)
ははっ!
いつになってもゆっくり出来ないもんですね〜あせあせ
でもいずれ大きくなっていなくなったら寂しいんだろうな・・
その時はダンスします揺れるハート


サンプルで頑張ってますよ〜グッド(上向き矢印)
早くDVD戻ってきて〜〜!
今度ラテンダンスのほうも購入しちゃいます目がハート
楽しいな〜〜〜わーい(嬉しい顔)
サンプルがお役にたててよかったです♪
小学生になると、学校に行っている間はゆっくりできます時計
DVDが退院しましたぁ〜わーい(嬉しい顔)

早速通してしちゃいました揺れるハート

よし!
楽しくがんばるぞ〜るんるん
退院おめでとうございますexclamation ×2
「楽しくがんばる」、グー指でOKですね〜。作った側としてもうれしい限りです〜ハート達(複数ハート)
は〜楽しいです揺れるハート
個人的にシミー→スージーQに行くとこが好きです走る人るんるん


もっと踊りこんで覚えるぞ〜グッド(上向き矢印)
何となく食欲が抑えられアボカド食べ過ぎて太ってきつくなったジーンズが楽になりました手(チョキ)
サルサのおかげだと思います揺れるハート
「シェイプアップサルサ」クラスに通って、ジーンズ2サイズ下のが履けるようになった、という生徒さんもいらっしゃいますよ♪
継続は力なりわーい(嬉しい顔)デス。
おおお〜!
それはすごいわーい(嬉しい顔)
最初から小さいの買って履ける様にがんばろうかなあっかんべー

今は胃を小さくすべく食事も気をつけてます手(チョキ)
最近DVDを大量に借りたりしてエクササイズをさぼってました〜〜ふらふら
せんせ〜い、すみませんあせあせ(飛び散る汗)

よし!
やるぞ〜〜グッド(上向き矢印)
このコミュに参加するのは、私にとってはとても覚悟のいるものでした…げっそり
このままではいけないと思いつつ、自分を甘やかしてきた日々…うれしい顔

主人と結婚した当初は、主人の叔母さんが作るペルー料理レストランの量の多さにビックリしましたが、今では慣れてしまい、また授乳中は食べても食べても太らなかったので、その習慣がついてしまい今ではとんでもない事にげっそり

でも今、そんな習慣から決別する時が来たのかも。
中々この習慣を変えるのは難しいかもしれませんが、少しずつでも意識を変えて行きたいです。走る人

どうぞ末永くお付き合い下さい。顔(願)

目標は、またスカートをはいてハイヒールブティックの靴を履いて踊りに行けるようになりたいですね。ウッシッシ

>サルセリン サマ

こちらでもよろしくお願いしますハート達(複数ハート)
1人1人応援していきたいので、新たに「サルセリントピ」を作ってくださって結構ですよ。
(こちらはアイリカさん用トピ、としたほうがわかりやすいので)

スカート・ハイヒールでクラブに踊りに行く〜目がハート
すてきな目標ですよね〜。ぜひかなえて行きましょう!
> アイリカさん

こんにちわ、サルセリンといいます。
すみません、知らなかったとは言え、アイリカさんのトピにお邪魔してしまい申し訳ありませんでした。顔(願)
こちらでも、トピをたてますのでお邪魔する事はもうないと思います。うれしい顔
それから、同じコミュの仲間としてこれからも宜しくお願いいたします。わーい(嬉しい顔)

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