ＯＦＦを乗り切ろうの会コミュの12月30日

12月30日

mixiユーザー 2011年12月30日 11:28

60分jog

キツい
苦しい
坂進まない

明日も走りますか

• イイネ！
• コメント

コメント(3)

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[1] mixiユーザー 12月30日 16:52

30分ジョグ

明日からしっかり走ろう\(^o^)／

• イイネ！
• コメント

[2] mixiユーザー 12月30日 17:43

メニュー:【朝】体操ストレッチ50分jog体操ストレッチアイシング
【夜】体操ストレッチ50分jog体操ストレッチアイシング腹筋150回腕立て20回

えぐい(>_<)距離踏むのきつくなってきた
明日は朝から20km走予定！

• イイネ！
• コメント

[3] mixiユーザー 12月30日 17:49

完全休養(^-^)

飲み会5連続の最終日‼
肝臓弱ってきた（笑）

• イイネ！
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