ＯＦＦを乗り切ろうの会コミュのあけました！おめでとう！

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[1] mixiユーザー 01月01日 18:26

ニューイヤーjog

10分jogそのまま10キロ
ラップ
4分06、4分、3分59、4分01、4分、4分01、4分03、4分04、4分05、3分41
total40分04

キロ4が出来ませんでした
ニューイヤー駅伝見ただけでは体力は戻らなかったみたいです笑
また頑張ります

ではまた

• イイネ！
• コメント

[2] mixiユーザー 01月02日 09:59

30分ジョグ
補強サーキット
2012年も頑張りましょー\(^o^)／

• イイネ！
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