美人のレシピコミュの自分で立つ！

美人のレシピ

体と心と魂のバランスを整えて『自分で立つ』
こんなテーマで東洋医学のプロフェッショナル山口紀弘さんに
たくさんの有効な知恵を頂きました。

現代に生きる私達
特に日本では
頭で考えることと
本当に自分の望むことのギャップから
体に支障を来す人がとても多く
私自身も長い間自分自身を痛めてきました。

体は本当に正直です。
それを実際にワークしてみなさんと体感しました。

人は過去の出来事や嫌なことをに意識がいくとき
それから、単純に下を向く不機嫌な顔をするとき

体に力が入らないことを体感！

未来や好きなこと
楽しくワクワクすること
単純に上を向く
口角を上げて笑顔になる

こんな時には体に力が入るのです。

不思議ですが現実です。

自分の足でしっかり立つためには
体の軸に力が入ることがポイント。

そして、私達は目に見えないエネルギーの流れにも振り回されていることや
整えることでの変化も体感。

不思議な感じもしながら
実はとてもシンプルなことだということもよ～くわかる価値ある時間になりました。

とにかく、まずは頭で考えるのでなく
自分の内側を
自分の感情を
自分の体を
エネルギーを感じて

自分が責任を持って物事選択し
もっともっと自由に解放されて楽になることが幸せに繋がり
それが回りへの一番の貢献になるのだと
改めて実感！

貴重な機会を一緒に過ごしてくださったみなさんと
山口紀弘さんに感謝です。