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甘酒の効果

mixiユーザー 2011年11月12日 21:09

はじめまして。

甘酒が美容にいいと聞きました。
太ったとも、肌が綺麗になるとも
聞いた事がありますが、皆さん、体調や美容、そのほか
何か飲む前と後では、変化ありましたか？

教えて頂ければ、幸いです。m(._.)m

コメント(8)

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[3] mixiユーザー 11月14日 21:36

ここ２ヶ月くらい、酒粕甘酒と麹甘酒どちらかを毎日飲んでいます。

肌の色が白くなったと思います。
実感したので、まだまだ続けて行きます。

[4] mixiユーザー 02月23日 00:40

便秘がすこしなおった気がします(^ω^)笑

[5] mixiユーザー 03月04日 23:14

ちょっと肌の色が明るく（白く）なったような気がします。

[6] mixiユーザー 04月27日 15:21

母に「甘酒は“飲む点滴”よ！」と言われ、しんどいときに栄養ドリンク兼食事がわりとして飲みます。特に寝る前に飲むと温まるせいか、翌朝すっきりして疲れのとれ具合が違う気がします。

[7] mixiユーザー 05月19日 23:25

トレーニング後30分以内に飲むと筋肉の疲労回復と再生に役立つ。

いつもランニングして筋トレした後、飲んでます。

[8] mixiユーザー 01月26日 10:06

高血圧の人には血圧を下げる成分が豊富に含まれているそうですよ。
もちろん、摂取し過ぎて太ったら逆効果ですけど。
甘酒って結構太りますからね。少量を毎日飲み続けるのが良いみたいです。

私自身、油断してたら塩分過剰摂取で血圧が上昇してしまい、慌てて塩分制限していますが中々150から下がらないので甘酒試そうと思っています。

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