プチダイエット部☆富山コミュのコレステロール高め。

コレステロール高め。

mixiユーザー 2008年11月17日 18:14

コレステロール高めはかなり一喜一憂？


コレステロールは
食品に含まれる以外に
体内で作り出される
物質であり
私たちに不可欠なもの。

体内ではコレステロールの
およそ３分の１が
脳の神経細胞に存在すると言われ
脳が正常に機能するためにも不可欠。

必要量の約七割は主に肝臓で合成

血液中のコレステは
ＨＤＬ
ＬＤＬと結合していれば特に悪さをせず
単に血管を移動しているだけです

ＬＤＬは、悪玉。ばらまき役
ＨＤＬは、善玉。清掃役
でも、必要な働きをするからこそ体内で合成、
本当はどちらも体に不可欠なもの。

コレステロールのみが
高いからと言って
問題視は
早いかもしれませんよ
全体を見て
薬ばかりに頼らず
そして、メタボ・代謝異常の要因を見つけた方がはやいかも。

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